妇女产后注意减肥，可避免得糖尿病！

根据有关专家研究发现，产后的妇女注意，可使怀孕时妊娠危险会有明显的降低。随着人们的生活水平日益的提高，人们已经从最基本得生活温饱问题，过度到了小康生活中，而当今的社会，怀孕的，受到了很多照顾的。基本上是当得知怀孕后，就会进行大量的营养摄入，活动量却大幅的下降。导致怀孕时期的过度。如今怎样预防的发生，也成为了很多准妈妈们需要做的事情。

美国健保机构凯撒医疗研究中心研究人员10年间调查了2.2万名加州北部妇女。调查结果发现，与产后保持体重的妇女相比，产后体重增加5.4—7.7kg的妇女，罹患妊娠糖尿病危险增加2倍；产后体重增加8kg以上的妇女，妊娠危险增加了3倍；而产后至少2.7kg的妇女（尤其是妇女），危险降低50%。

研究人员表示，怀孕之前及怀孕期间的体重增加也会加大妊娠风险。，如果产后妇女体重减轻就会大大降低怀孕时罹患的风险。生第一个孩子之前就的妇女，产后受益最大。

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