专家提醒糖尿病预防从胎儿开始

　　近年来儿童糖尿病的发病人数开始急剧上升，而肥胖则是导致糖尿病的一个重要原因。中日友好医院儿科主任张知新提醒肥胖不仅仅是相对于成年人来说的，其范围囊括胎儿期，所以肥胖预防应该从胎儿开始。

　　儿童肥胖的原因来自于多方面，高出生体重是日后肥胖的一个重要原因。近年来北京等城市约8%~10%的新生儿出生时体重达到或超过4000g，调查表明低出生体重儿(<2500g)肥胖的发生率为12.8%，正常出生体重儿为14.7%，高出生体重儿(>4000g)肥胖率高达23.3%

　　由此可见，新生儿肥胖部分延续到了成人期。而引起肥胖延续的原因跟家长的关系十分紧密。很多家长认为孩子吃得多，才能长的更高、更快，所以过早的给孩子添加了辅食。而过早添加辅食尤其是高热量的食物，容易导致肥胖。

　　由于巨大儿的身高、体重都比较大，家长喂养的食物过多，超出了孩子身体的正常需要。久而久之，孩子就会养成这种饮食习惯，一直处于营养过剩的状态中，导致肥胖的持续。

　　张知新主任提到儿童青少年在婴儿期(出生后到一岁)、学龄前期 4-6岁、青春期(11～13岁)这三个阶段容易引起肥胖。这三个时期的肥胖是由脂肪细胞数量增多引起的，所以肥胖也更难控制。而其他时期则是由脂肪细胞体积增大造成的，数目增多不明显，减肥也相对容易。这也是有些减肥很容易，而有些人怎么减肥都没有效果的原因。

　　，活动量过少也是导致肥胖的一个重要因素。随着人们生活水平的提高，儿童的运动却随之减少。而一旦肥胖形成，由于行动不便，儿童更不愿意运动，形成恶性循环。