哪些情况是不适宜过夫妻生活呢？

夫妻之间的性生活是自然而然的一部分，也有一些特定情况下并不适合进行性生活。女性朋友们应该对此有所了解。

当身体极度疲劳时，不建议进行性生活。许多上班族在一天的工作后，往往带着疲惫的身体和心灵回家。在中医看来，这种情况下进行性生活可能会导致精气受损，甚至可能影响到肾脏健康。疲惫的身体状态下，很难达到最佳状态，更不用说享受高潮了。如果双方因为体力不支而产生生理和心理上的双重疲劳感，甚至可能出现畏难和厌倦的情绪。长期下去，这种疲惫状态甚至可能导致一些敏感人群的性冷淡。

在这种情况下，建议夫妻们先好好休息，让身体得到充分的放松和恢复。可以选择在早晨醒来时再进行一次现在很流行的“晨光第一性”。德国的女足教练已经证实，早晨的性爱可以让你在接下来的一天里都充满精力，再也不用担心工作一天后的疲惫不堪。

当你吃得肚子很饱的时候，也不宜进行性生活。在饱腹状态下，身体的血液会大量流向胃肠道进行消化，而性爱会让你的性器官和大脑等与胃肠争夺血液供应。这不仅可能导致消化不良，还会影响全身的血液循环，让你感到腰胯酸软、头晕恶心等症状。激烈的动作甚至可能引发急性阑尾炎。

在进行性生活时，夫妻双方应该考虑到彼此的身体状况和环境因素，尊重对方的感受和需求。适当的休息和选择适当的时间、地点，可以让性生活更加美好和愉悦。也要注意自身的身体健康，避免在不适当的时候进行性生活，以免对身体造成不必要的伤害。