男人也要嫩嫩哒 男士脸部皮肤保养方法

男士护肤之道：打造完美肌肤状态

男士因生活压力大、发泄途径少，往往导致体内毒素累积。除此之外，频繁应酬、过多饮酒抽烟、油腻饮食等，都会给皮肤带来负担。男士的寿命和抵抗力往往不如女性。对此，男士们应当关注自身养生，特别关注脸部皮肤的保养。

男士脸部皮肤的特点包括角质层较厚、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等。超过八成的男性皮肤属于油性，过度油腻的肌肤容易导致鼻头、额头出现粉刺、青春痘，使脸色暗沉污浊。

那么，哪些习惯会损害男士的皮肤呢？

1. 抽烟：吸烟者比不吸烟者更容易生皱纹，造成皮肤过油，易生疱。吸烟还可能导致痤疮、粉刺等问题。

2. 喝酒：适量饮用啤酒有除皱功效，但过量饮酒则容易引发痤疮。

3. 熬夜：晚上11点到2点是最佳休息时间，长时间熬夜对皮肤极为不利。

针对男士脸部不同肤质，应采取不同的保养方法：

1. 油性与混合性皮肤：这类皮肤油脂分泌旺盛，易生暗疮粉刺。保养关键在于均衡油脂分泌、清洁及收紧毛孔。选用清爽的洗面奶，定期做清洁和面部按摩，以促进血液循环，排泄毒素。

2. 干性皮肤：这类皮肤看上去细腻，但缺少光泽，容易受外界影响发生过敏反应。保养重点在于保证皮肤得到充足的水分。可选用一些男士专门护肤品，并进行适当的面部按摩、薰面。外出时，应外搽防晒霜以保护皮肤。

3. 中性皮肤：这是所有肤质里最完美的，但如果不注意保养，也很容易变坏。根据不同气候选择适合的洗面奶或洁肤面膜，注意清洁，避免造成毛孔粗大。

除了以上针对不同肤质的方法外，男士们还应注重日常饮食起居习惯，控制或戒除不良恶习。饮食起居健康了，皮肤自然会变得更好。做面膜可以促进皮肤血液循环，帮助深层清洁皮肤，给皮肤补充营养。每周做一次面膜，时间不宜过长，半小时即可。

男士们应该像女性一样重视皮肤的保养。只有做好了皮肤的保养工作，才能拥有健康的肌肤状态，展现最好的自己。