老年人牙龈衰老的原因有哪些

随着年龄的增长，人们逐渐感受到身体机能的变化，皮肤、牙齿和四肢开始显现出岁月的痕迹。衰老，似乎是一种无法逆转的命运。对于老年人来说，牙龈衰老的症状更是给他们带来了不小的困扰。当牙龈开始萎缩时，许多老年人并不清楚该如何应对这种情况。今天，我们将一起这个问题。

的科学研究为我们揭示了牙龈萎缩的两大主要原因。

外部环境的影响不容忽视。现代生活中的各种食品中的激素成分以及巨大的心理压力，都可能使口腔环境变得更加恶劣。这种营养不良的状况进一步恶化，导致牙龈萎缩的发病率逐年上升，而且发病年龄越来越年轻化。很多人甚至在25岁之前就出现了明显的牙龈萎缩现象。

牙龈本身的营养不良也是牙龈萎缩的重要原因。当人成年后，尤其是25岁之后，牙龈通过消化系统吸收营养的能力急剧下降。尤其是维生素C的功能退化，导致牙龈产生营养不良而开始萎缩。即使口服大量的维生素C，也无法通过消化系统有效地输送到口腔，供牙龈吸收。随着时间的推移，牙龈不可避免地会发生萎缩。

那么，面对牙龈萎缩，我们应该怎么办呢？

养成良好的口腔卫生习惯至关重要。我们应选择符合全国牙防组织推荐的牙膏和牙刷，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次尤其重要。在无法刷牙的情况下，可以使用漱口来保持口腔清洁。刷牙时切勿过于用力，以免导致牙龈受损。

要治疗可能引发牙龈萎缩的全身性疾病。例如，内分泌紊乱、贫血、缺乏维生素C、糖尿病等都可能导致牙龈萎缩。在治愈这些原发疾病后，牙龈萎缩的症状也会有所好转。

要预防和治疗炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎等都是刺激引发牙龈萎缩的原因。我们应定期到医院进行口腔检查和治疗，并咨询有关口腔自我保健的知识。

人体的衰老无法避免，但我们可以采取措施来减缓症状。对于牙龈衰老，我们要格外重视并采取相应的治疗方法。让我们从现在开始，好好保护我们的牙龈，让笑容更加灿烂！