冠心病药膳--附片羊肉汤

附片羊肉汤：滋补气血，驱散寒冷，舒缓疼痛

在这个寒冷的季节，为自己炖一锅附片羊肉汤，温暖身体的每一个角落。这款汤品特别适合冠心病心绞痛的朋友们。

原料介绍：

附子片10克，羊肉200克，生姜5克，葱10克，胡椒3克，盐5克。

附子的功效：

附子具有振奋阳气的作用，对于阳气衰微、肾阳虚弱、脾肾阳虚等症状都有很好的调理效果。它还能帮助驱散寒冷，舒缓疼痛，对于风寒湿痹、肢节冷痛有很好的缓解作用。

羊肉的功效：

羊肉性温，能够滋补气血，对于气血不足、虚劳羸瘦的人有很好的滋补作用。它还能温暖脾胃，对于肾虚阳衰、腰膝酸软、尿频等症状有很好的调理效果。

制作方法：

将附子片用纱布袋装上，先煮1小时。羊肉清水洗净后入沸水锅焯水，然后切块。在锅中加入清水、姜、葱、胡椒、羊肉和熟附片药袋。先用大火煮30分钟，再改小火炖煮1小时，即可享用美味的附片羊肉汤。

专家建议：

每日一次，吃羊肉、附片，喝汤。这款汤品不仅能滋补身体，还能帮助驱散寒冷，舒缓疼痛。

说到养生，很多人认为只有老年人才需要。其实不然，养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。除了附片羊肉汤，还有许多中医养生常识值得我们了解。

例如，你是否有过“倒牙”的困扰？这其实也是一种病症。还有，饭前洗洗脸可以缓解胃胀气。这些都是我们日常生活中可以实践的养生方法。让我们一起走上养生的道路，关爱自己的健康。

还有很多中医养生知识等待我们去。想要了解更多，不妨深入研究中医养生文化，让我们的生活更加健康、丰富。

附片羊肉汤，温暖你的身心，滋补你的气血。在这个寒冷的季节，为自己炖一锅这样的汤品，让身体充满活力和温暖。