非抠不可？肚脐眼怎么洗更健康？

【核心提示】人们时常对肚脐眼的清洁度有所关注，认为只有保持其洁净才能养眼。在洗澡时，一些人会深入清洁肚脐眼，甚至抠出其中的污垢，但有时这种行为可能会引发出血。那么，如何清洗肚脐眼才是最健康的呢？让我们一起来一下。

一、脐屎的奥秘

肚脐，这个人体上唯一可以用手触摸和用眼睛看到的穴位，被称为神阙。这个穴位在胚胎发育过程中直接与腹壁相连，是胎儿从母体获取营养的通道。历来被医家视为重要的治病穴位，因为它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸。

在出生之后，肚脐的任务就完成了，它不再用于吸收营养。除了向外凸出的部分外，肚脐其实是一个褶皱的小凹坑。在这个小凹坑里，由于一些代谢物的积聚，会形成含有污垢的黑色物质，我们称之为脐屎。

二、是否需要抠挖？如何更健康地清洁肚脐眼？

对于脐屎的处理，我们并不建议刻意去掏挖。因为过度的清洁或抠挖容易损伤皮肤，可能导致炎症，甚至引发细菌感染。那么如何安全地清除脐屎呢？如果肚脐较浅，直接用温水清洗即可。如果肚脐较深，容易积聚污垢，可以使用棉签蘸取沐浴液或香皂进行清洗。清洗完毕后，要用细软的毛巾擦干，确保干燥清洁。还可以使用花生油擦拭肚脐，有防病的功效。

三、正确的清洗方法

需要强调的是，在清洁肚脐时，动作要轻柔，避免用力抠挖。建议使用温水清洗肚脐，避免肚脐受凉。洗完后要及时擦干，避免长时间暴露受凉。

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