产后风湿颈胀肩沉刺痛腿酸胀

描述如下：

我是一位38岁的女性。去年人流后，没有充分休息便投入到工作和家务中，包括洗衣服和做饭。这导致我肩膀时常感到沉重和刺痛，颈部有时会发胀，腿部酸胀且感到冷凉。

针对这些健康问题，专家们给出了他们的看法：

朱华医师（①号专家）认为，这些症状可能是由于身体尚未恢复造成的。他建议我注意休息，避免重体力活动，并且注意避孕。

另一位专家（②号专家）从中医角度分析了腿部的酸胀，认为这可能与肾虚有关，并伴随气滞血瘀。他建议我抬高双腿，减少走动，避免长时间脚下垂。他还推荐服用一些如济生肾气丸、桂附地黄丸或六味地黄丸等药物。如果伴有腰间盘突出，还应根据情况选择适当的治疗方法，如按摩、针灸和中药等。

第三位专家（③号专家）认为我的症状可能是寒痹的表现。他建议我采用针灸治疗，并可以在日常生活中自行艾灸肩部的穴位。

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