5件小事竟能诱发肛裂 3个方法缓解肛裂之痛

肛裂：一种常见肛肠疾病的与应对之道

肛裂，这一肛肠疾病，在青壮年人群中尤为常见，但也可能发生于老人及小儿，且女性患者多于男性。它是一种常见的肛管疾患，发生在齿状线以下的肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。

那么，究竟是什么原因导致了肛裂的发生呢？

一、肛裂的五大成因：

1. 便秘：这是肛裂最大的祸根。长期滞留的宿便不仅可能诱发直肠癌，还会影响血液循环。患者在努力解出干燥粪块时，会使肛门承受较大压力，导致裂口和胀肿。

2. 不良排便习惯：如上厕所时喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，容易造成便秘，增加肛裂的风险。

3. 感染因素：如急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等，都可能引发感染，导致肛裂。

4. 人体解剖因素：人体肛门外括约肌的特殊结构，以及肛管直肠角的位置，使得肛管后部受粪便压力较大，容易损伤。

5. 其他因素：包括不合理的饮食习惯、慢性疾病以及人体生理因素等。

面对肛裂带来的疼痛，我们如何应对呢？

二、缓解肛裂之痛的三大方法：

1. 口服药与肛门栓剂：患者可以口服乳果糖类缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑。肛门栓剂有助于减轻急性肛裂局部创面的炎症性疼痛，改善局部血液循环，促进创面愈合。

2. 坐浴解痛：坐浴是治疗肛裂等肛周疾病的重要措施。用芒硝或15000的高锰酸钾坐浴，每次便后坐浴，保持肛门周边部位的清洁。对于不便坐浴的人群，可以采取冲洗的方法。

3. 饮食调节：预防肛裂，饮食调节也是关键。多喝水，少吃肉，增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。

一般经过上述处理后，多数患者可以痊愈。但如若急性肛裂转为慢性，或者病情反复，应及时就医。特别是当肛裂发生在不常见的部位或反复发作时，可能存在其他疾病的可能，如肛管结核性溃疡、溃疡性结肠炎、克罗恩病甚至肛管肿瘤等。

手术治疗也是肛裂的一种治疗方式，但在大多数情况下，手术仅作为经久不愈、经上述处理方法无效且症状严重者的治疗选择。

肛裂是一种常见的肛肠疾病，了解其成因并采取适当的应对措施，多数患者是可以痊愈的。但如若病情反复或严重，应及时就医，以免延误治疗。