糖尿病自述 糖尿病的自述

当我在26岁那年突然昏厥被送往医院时，指尖血糖仪的显示结果如同晴天霹雳，我被确诊患有一型糖尿病。当时，医生严肃地告诉我：“这病无法治愈，但可以控制。”这句话仿佛开启了我人生新的篇章。

曾经，每次与朋友聚餐前，我都需要躲进厕所里注射胰岛素，这让我感到十分尴尬和难堪。但现在，我能够坦然面对，甚至自豪地告诉同事：“这是我的生命支撑装置。”

十年后，当我50岁时，再次遭遇二型糖尿病的侵袭，空腹血糖高达12mmol/L的检查结果让我陷入恐慌。作为一名数学老师，我习惯于将一切问题都当作公式来解决。于是，我开始记录每餐的碳水化合物含量，计算每天的运动消耗量，像解决一道复杂的数学题一样调整自己的生活习惯。

在漫长而艰难的日子里，最令我痛苦的是要戒掉伴随我40年的烟酒习惯。夜晚辗转反侧，仿佛有千万只蚂蚁在啃噬我的身心。但每当我想到叔叔因糖尿病并发症失明的情景，我便会坚定信念，咬牙扛过去。

现在，我每天坚持快走1小时，吃七分饱的杂粮饭，反而觉得比患病前更加健康。我的生活方式发生了翻天覆地的变化，而这些改变也让我更加深刻地认识到：糖尿病并不是终点，而是健康生活的起点。

最近的一次复查中，医生惊讶地告诉我我的胰岛功能有所改善。这让我更加坚信，只要积极面对，科学控糖，糖尿病患者依然可以拥有美好的生活。我的经历或许能够给其他糖尿病患者带来一些启示：糖尿病并不可怕，关键在于我们如何去面对它，管理它。