糖友两种心态不利病情 治疗可分五步走

身为糖友，面对疾病，不可藐视，也不能急功近利。两种态度皆不利于病情控制。

不闻不问，易使患者错过最佳治疗时机。许多2型糖尿病患者，在病情初期并无明显症状，但这并不意味着病情轻微。眼不见心不烦，可能导致治疗时机延误，直至并发症出现才惊觉后悔。

而急功近利，频繁更换医院、医生、治疗方案，对病情“绝对控制”，血糖稍有波动就急于求成，换药、加药，反而可能导致血糖波动更大，甚至出现低血糖，危及生命。

对待糖尿病，应用平常心，积极配合治疗。糖尿病为终身疾病，需持久战。每个患者的体质、病情各异，治疗方案需个体化，不可盲目跟风，道听途说。综合治疗五法中，膳食治疗尤为重要。

遵循膳食治疗原则，控制每日总热量摄入，限制精制糖，多吃低糖蔬果。选用含嘌呤少的食物作为蛋白质来源，少食海鲜、动物内脏、肥肉，食物清淡，少放调味品。严格禁酒，多喝水。

患者需到正规医院，请专科医生制定用药方案，不可轻信“根治”、“神效”之说。坚持适量运动，控制理想体重。肥胖可诱发高血糖和高尿酸血症，故保持合理体重至关重要。

从医疗和家属角度开导患者，树立战胜疾病的信心，学习医疗知识和简单心理疏导方法。在饮食基础上辅以药物治疗并持之以恒，对控制病情发展、减少并发症、提高生活质量大有裨益。

糖尿病可防可治。防范和治疗并重，可延缓或减少并发症，提高生活质量。轻视或过度重视都是不可取的，需以科学、理性的态度面对糖尿病。