糖尿病足病人的皮肤护理

糖尿病足部护理指南：关注细节，远离并发症

糖尿病患者的足部护理至关重要，一点小小的疏忽可能引发严重的并发症。以下为您详细解读足部护理的五大方面，帮助您有效预防糖尿病足并发症。

一、日常清洁护理

每日的清洁工作是基础。使用37℃以下的温水清洗足部，避免刺激性肥皂，泡脚时间不超过10分钟。清洗后，用柔软毛巾彻底擦干，尤其是趾缝间，以防细菌滋生。对于神经病变患者，应用手肘测试水温，避免烫伤。

二、保湿与皮肤保护

保持皮肤湿润，选择无酒精的保湿剂如尿素软膏、凡士林等，涂抹在足跟、足底。避免使用含酒精或香精的护肤品，以防皮肤刺激。角质过厚时，应由专业人员处理，禁止自行修剪或使用锐器。

三、足部防护措施

选择合适的鞋袜，穿透气棉袜及合脚软底鞋，避免赤脚行走或穿凉鞋。新鞋首次穿着时间不宜过长，防止摩擦损伤。在日常生活中，也要注意避免外伤。修剪趾甲时，应平剪并用锉刀磨圆边缘，避免剪得过短。禁用热水袋、电热毯等直接接触足部取暖。

四、定期检查与异常处理

自我检查是预防的关键。每天用镜子检查足底、趾间有无红肿、皲裂或破损，一旦发现异常，应立即就医。每3个月进行专业足病筛查，包括神经感觉测试和血管超声检查，以全面了解足部健康情况。

五、其他注意事项

除了上述护理措施，还需注意以下几点。维持糖化血红蛋白＜7%，以减少高血糖对皮肤微血管的损害。出现小伤口时，可用生理盐水冲洗后涂抹抗菌药膏，严重感染则需及时就医。

降低糖尿病足并发症的风险需要患者长期坚持并配合医疗团队随访。遵循以上指南，让我们一起守护双脚健康，远离糖尿病足并发症的困扰。这不仅是一份护理指南，更是一份对生活的热爱和珍视，让我们从现在开始，关注细节，拥抱健康。