糖尿病不能放松的检查

核心血糖监测与糖尿病管理

一、血糖监测要点

对于糖尿病患者而言，血糖监测是日常管理的核心环节。空腹血糖应控制在健康的4.4-7.0mmol/L范围内，为确保准确性，检测前需保持空腹8-12小时。餐后两小时的血糖水平则建议控制在10.0mmol/L以内，这一数据能有效反映饮食和药物治疗的效果。糖化血红蛋白（HbA1c）作为过去2-3个月平均血糖水平的指标，普通成人的目标值应低于7.0%，老年人的控制目标则需结合个体情况进行调整。

二、并发症筛查不可忽视

糖尿病的并发症对身体健康构成严重威胁，因此定期进行并发症筛查至关重要。肾功能检查，包括尿微量白蛋白、血肌酐等项目的检测，有助于早期发现糖尿病肾病。眼底检查至少每年一次，以筛查糖尿病视网膜病变。神经病变检查则包括感觉神经测试、肌电图等，旨在预防周围神经病变的发生。心血管评估也不可或缺，心电图、血脂检测（总胆固醇＜6.0mmol/L）等项目能降低心脑血管风险。

三、全面评估糖尿病状况

除了血糖监测和并发症筛查，胰岛功能评估也是重要的一环。C肽释放试验、胰岛素释放试验有助于了解胰岛功能状况，为药物治疗提供指导。足部检查亦不可忽视，观察皮肤状况、动脉搏动等情况有助于预防糖尿病足的发生。血压监测也是关键，糖尿病患者常合并高血压，定期测量有助于及时发现并控制。

注意事项：

在进行各项检查前，患者应避免剧烈运动、高糖饮食。部分项目需空腹进行以确保准确性。对于老年患者或合并症患者，检查频率和目标值的调整应根据个体情况进行。

糖尿病的管理是一个长期且复杂的过程，定期检查是控制疾病和预防并发症的关键。建议患者与医生密切沟通，制定个性化的监测计划，确保血糖及其他相关指标得到有效控制，减少并发症的发生，提高生活质量。