糖尿病血糖很低 糖尿病血糖很低怎么办

紧急处理糖尿病低血糖反应指南

一、紧急应对低血糖危机

面对突如其来的低血糖症状，我们必须迅速行动：

补充快速升糖食物：

立即摄入易于吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、果汁、糖果或蜂蜜等，剂量约为15-20克。如果在5至10分钟内症状没有得到缓解，应再次补充。请注意，若患者处于无意识状态，切勿强行喂食，应立即寻求医疗救助进行静脉注射葡萄糖。

立即休息避免风险：

迅速寻找安全的地方平卧或坐下，防止跌倒或其他意外情况的发生。确保环境空气流通，松解衣物以保持呼吸顺畅。

二、后续行动和调整策略

在低血糖之后，我们需要密切监控并寻找原因：

血糖监测：

补充糖分后15分钟，务必再次检测血糖，确保血糖水平回升至3.9 mmol/L以上。如果血糖仍然偏低，需要再次补充糖分并尽快就医。

分析原因并与医生沟通：

考虑是否是药物、饮食或运动等因素导致低血糖。在此情况下，应与医生紧密沟通，调整胰岛素或降糖药物的剂量，避免自行调整。建立健康的生活习惯，如规律饮食和适度运动，运动前后都要监测血糖，并随身携带应急零食。

三、预防胜于治疗

采取预防措施，避免低血糖的再次发生：

日常管理：

保持定时定量的进餐习惯，避免长时间空腹。随身携带糖尿病急救卡及含糖食品，以备不时之需。

定期复查与调整：

如果频繁出现低血糖，建议就医进行深入检查，如胰岛素瘤的排查。并根据个人情况调整血糖控制目标。这里需要强调的是，对于严重的低血糖反应，如昏迷、抽搐等，应立即拨打急救电话。糖尿病患者应努力将空腹血糖控制在3.9至6.1 mmol/L之间，餐后2小时血糖不超过7.8 mmol/L。

通过遵循这份指南，您将能够更好地管理自己的糖尿病，减少低血糖的风险，享受更健康的生活。