女糖友服用避孕药时 要注意的地方

女性糖尿病患者在使用性激素类避孕药时，需要特别关注自己的身体状况。这类药物可能会影响血糖水平，因此密切监测血糖变化至关重要。无论是口服避孕药还是使用避孕器械，如子宫内放置的避孕环，都需要高度重视。

在开始使用这类避孕药的1-2个月内，患者需要频繁监测自己的血糖水平。一旦发现血糖升高，应立即调整降糖药物剂量，同时注意饮食和运动的调整。

合理的饮食对于糖尿病患者来说尤为重要。服用避孕药期间，患者更应注意膳食平衡，避免摄入过多含糖量高的食物。应以清淡饮食为主，多吃优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。多吃苦瓜、洋葱、莴苣等蔬菜，并减少盐的摄入。

适当的运动有助于降低药物升高的血糖。患者可以选择有氧运动，如散步、慢跑、跳绳等。但运动要适量，不宜空腹进行，以避免低血糖的发生。建议患者在三餐后都进行适当的运动。

除了血糖监测和饮食运动调整，女性糖尿病患者还需要注意经常测定糖化血红蛋白、血压、血胆固醇等相关指标。这些检查可以帮助患者及时了解自己的身体状况，以便及时调整治疗方案。

值得注意的是，对于短期服用避孕药的女性糖尿病患者来说，避孕药本身不会对血糖控制产生恶劣影响。但研究表明，避孕药可能增加患心血管疾病的风险，而糖尿病也会增加这一风险。使用避孕药物的女性糖尿病患者应严格控制血糖，并绝对禁烟。吸烟会加剧视网膜病变、肾脏病变、冠心病及周围血管的病变，还会增加胰岛素的抵抗，对糖尿病患者来说危害极大。

女性糖尿病患者在选择使用避孕药时，必须充分了解其可能带来的风险，并采取相应的措施保持血糖的稳定。这样才能确保自己的健康。