常见糖尿病足的7种护理方法

糖尿病，这一现代社会的常见疾病，其危害日益凸显。据中华医学会糖尿病分会最近一项全国性的流行病学调查，无论是城市还是农村，糖尿病的患病率均达到了惊人的10%，而糖尿病前期率更是高达15%。在男性中，这一比例还略高一些，尤其在中年人群中，患病率增长尤为显著。更为严峻的是，糖尿病患者的足部并发症呈不断上升的趋势。

糖尿病足，这个看似普通的并发症，实则暗藏巨大的危害。起始于神经病变的糖尿病足，即使没有严重的肢体缺血，也可能导致足损伤、感染乃至坏死。这些不良后果，有的甚至需要截肢才能解决。对糖尿病患者进行糖尿病足防治教育至关重要。

那么，得了糖尿病足究竟会有哪些危害呢？足部溃疡是常见的并发症之一，常常伴随着细菌感染和化脓。严重的病情可能演变为足部坏疽，导致部分或整个脚的紫黑色变化，这时，坏疽部分可能需要截肢。在足部溃疡出现之前，下肢常常会出现糖尿病神经病变或周边血管病变的征兆。

而对于糖尿病足的日常护理，患者可以采取以下方法：

1. 睡前用温水浸泡双脚，并仔细检查双足是否有伤口或异常。

2. 避免随意处理鸡眼、结痂或趾甲，以免发生感染或嵌甲。

3. 冬季特别注意足部保暖，避免烫伤。

4. 购买新鞋时，以宽松、舒适、透气且有硬度的方头软皮皮鞋或运动鞋为宜。

5. 袜子以棉质为佳，避免穿有补丁或破口的袜子。

6. 如果双足较干燥，可涂抹润肤霜。

7. 对于足部变形的糖尿病患者，可以选择特制的保护鞋，这种鞋能有效分散皮肤易损点的压力，预防糖尿病足病的发生。

每一个糖尿病患者都应提高警惕，了解糖尿病足的危害并采取有效的护理措施。因为，只有保护好双脚，才能享受生活的每一步。