防妊娠糖尿病水果不能代替蔬菜

在生命的旅程中，每一个新生命的诞生都是充满期待和喜悦的，然而在这份喜悦背后，母婴的健康问题也尤为重要。特别是对于那些存在特定高危因素的孕妇来说，妊娠糖尿病的威胁不容忽视。

对于那些年龄达到或超过30岁、体态偏胖的孕妇，或是孕前已患有多囊卵巢综合征、具有糖尿病家族史等状况的孕妇来说，妊娠糖尿病的风险相对较高。而孕早期空腹尿糖阳性、有巨大儿分娩史、无原因反复自然流产史、胎儿畸形史、死胎死产史等更是妊娠糖尿病的警钟。

妊娠合并糖尿病是妊娠期最常见的内科合并症之一，且其发生率逐年上升。怀孕过程中，由于一系列生理变化，可能会使隐性糖尿病显性化，使原本没有糖尿病的孕妇出现妊娠期糖尿病，甚至使原有糖尿病的病情加重。这不仅对孕妇自身健康构成威胁，还可能对胎儿造成不良影响。

焦红燕主任指出，无论是孕前已患糖尿病的孕妇还是妊娠期间出现糖尿病的孕妇，妊娠期的高血糖都可能引发一系列并发症，如妊娠高血压综合征、胎儿窘迫、早产、巨大儿、新生儿窒息等。而且，这类孕妇未来患2型糖尿病的风险也会增加，甚至在下次妊娠时也容易复发。

预防妊娠糖尿病的发生至关重要。焦主任建议，孕妇应在最佳生育年龄生育，孕前进行优生优育咨询，并将体重控制在合适范围。孕期不需要过多摄入营养，保持营养均衡即可。孕期应合理控制体重增加和胎儿大小，并适当进行运动。对于已确诊为妊娠糖尿病的孕妇，除了控制甜食摄入外，还需要注意油脂和淀粉的摄入。

生命的诞生是美好的，而保障母婴的健康更是责任。让我们共同关注孕期健康，合理预防妊娠糖尿病，为新生命的诞生保驾护航。