二型糖尿病不控制能活多久 要如何控制血糖

糖尿病，这一慢性疾病的两种类型一型和二型，各自有着不同的成因和特点。一型糖尿病多源于遗传，而二型糖尿病则大多与生活方式息息相关。有时，人们会认为二型糖尿病在发生后并无明显症状，不会对生命造成太大威胁，因此无需过分关注。如果不加以控制，二型糖尿病的血糖升高将可能在短短五年内引发各种并发症，这些并发症对患者的寿命产生重大影响，甚至可能危及生命。

那么，二型糖尿病如果没有控制，患者的寿命会受到怎样的影响呢？答案因人而异。如果及时采取措施控制血糖，可能二三十年内都不会出现并发症，生命健康得以延续。如果没有得到有效控制，血糖的升高将逐渐损害身体的其他器官，严重威胁患者的生命健康。

那么，二型糖尿病患者应该如何控制血糖呢？

药物治疗是关键。在血糖严重失控的情况下，患者应在医生的指导下服用降糖药物，通过药物作用迅速降低血糖至正常范围。

控制饮食也是二型糖尿病患者日常生活中不可或缺的一部分。在服用药物期间，患者应当注意饮食的平衡与营养的全面，尽量避免摄入过多的碳水化合物和脂肪，但同时也要避免过度节食。过度节食可能会导致身体能量不足，引发低血糖，对身体造成更大的伤害。

配合运动是有效控制二型糖尿病的另一重要措施。二型糖尿病往往与身体胰岛素敏感性降低和热量堆积过多有关。通过运动，可以提高身体的胰岛素敏感性，帮助消耗多余的脂肪，从而有效降低血糖。

在此提醒广大二型糖尿病患者，千万不要因为疾病初期没有明显症状而掉以轻心。二型糖尿病一旦发病，很容易诱发各种并发症，这些并发症可能会严重缩短患者的寿命。提高警惕，采取有效措施控制血糖是至关重要的。生命只有一次，健康无价，让我们共同为健康而努力。