如何判断糖尿病进程呢 查看舌底可了解

解读糖尿病：糖络病的舌象与防治策略

糖尿病，一个让人望而生畏的代谢性疾病，其可怕之处不在于血糖的升高，而在于由此引发的诸多并发症。这些并发症如同“隐形杀手”，悄无声息地侵蚀着患者的健康。

当我们观察舌底络脉，不难发现糖尿病病情的痕迹。舌底络脉如同中医的“络”概念，泛指全身各类络脉，相当于西医所说的微血管和神经分布。病程长久的糖尿病患者，至少有75%已出现不同程度的微血管并发症。那么，糖尿病是如何发生的呢？

人体的微血管系统就像一条条河流，正常情况下，河水清澈，流通顺畅。随着体质变化或不良生活习惯的影响，代谢不良的膏浊等垃圾逐渐混入血流，河水变得浑浊，流速减缓，出现“滞”的状态。高血脂、高血压、高尿酸血症等代谢综合征开始显现。随着时间的推移，这些浑浊物质沉积在血管壁，形成“瘀”。沉积在眼部血管的，导致眼底病变；沉积在肾脏的，引发糖尿病肾病；沉积在末梢神经的，则引起糖尿病周围神经病变。若沉积物越来越多，堵塞血管，就会导致各种并发症的进一步加重。

那么，如何判断糖尿病的进程呢？除了现代医学的各项检查指标，中医通过观察舌底络脉来诊断病情。舌下络脉的变化可以反映出糖络病的不同病程：络滞时，舌底络脉色泽发紫；络瘀时，色泽紫暗；而到了络闭阶段，舌下络脉会出现串珠样的小黑瘀斑，颜色暗黑。

面对糖尿病，我们不仅要依赖药物治疗，更要在日常生活中注意调养。例如，糖尿病肾病患者需禁食植物蛋白，如花生、瓜子等坚果及所有豆制品，以免加重肾脏负担。对于周围神经病变的患者，若出现下肢疼痛、麻木、发凉等症状，可以尝试用特定药材泡脚以缓解症状。

糖尿病虽可怕，但只要我们了解它、重视它、科学地对待它，就能有效避免其并发症的发生。让我们从生活的点滴做起，为健康把关！