入冬后糖尿病人当心这种病来袭 推荐6种预防保健方法

冬季的脚步悄然而至，气温骤降，空气变得干燥而寒冷。对于糖尿病患者来说，这是一个需要特别警惕的季节。糖尿病足，这一看似不如心脑血管疾病来势汹汹的并发症，却足以使人们的生活质量急剧下滑，甚至致残。

广东省人民医院内分泌科的杨华章教授在接受的采访时曾指出，糖尿病足的发病机理十分复杂。除了糖尿病引发的外周血管病变，还有神经病变以及机体抗感染能力的下降等因素在幕后推动。目前，针对糖尿病足的治疗仍是一个综合性的挑战，部分严重的患者甚至需要面临截肢的遗憾结局。

据了解，糖尿病足是糖尿病的常见并发症，病程超过5年的患者，其患糖尿病足的风险高达40%。若治疗不及时或不规范，后果不堪设想，甚至可能引发败血症。在冬季，糖尿病患者足部皮肤皲裂的风险增加，更容易诱发糖尿病足。

对于糖尿病患者来说，冬季保养至关重要。坚决，因为吸烟会导致小血管痉挛，加重下肢缺血、缺氧，从而加剧糖尿病足的症状。在寒冷的夜晚，可以使用多层袜套保暖，改善局部血液循环。但需注意，禁用电热毯、热水袋等高温物品焐脚，因为糖尿病足患者由于神经病变感知迟钝，极易在感知痛觉前遭受严重烫伤。

日常生活中，患者应细心处理任何小伤口，用消毒剂彻底清洁后，用无菌纱布覆盖。若出现几日不愈的情况，应及时就医，防止“蚁穴溃堤”。每晚都可以用40℃的温水泡脚，并按摩以促进下肢血液循环。在选择鞋子时，应选用质地柔软、透气性好、大小适中、鞋尖宽大的鞋子，且避免走远路。

生命在于运动，动则血运加速，静则血流缓慢淤积。糖尿病患者忌久坐不动，也忌双腿交叉坐，以免压迫血管和神经。冬天可以在室内进行适当的活动，如打太极拳、踱步等，并经常按摩下肢，以预防血液循环不畅。

提醒：本文，违者必究。内容合作请联系：。（本文内容由独家撰写，旨在为糖尿病患者提供有益的冬季保健建议。）