糖尿病的视频讲_糖尿病患教视频

一、饮食管理类

《第1讲：饮食调控，血糖稳定秘诀》由中医临床家陈茂蒙主讲，深入糖尿病患者饮食控制的三大关键点。课程将指导你如何通过饮食调整，有效避免并发症的发生，降低对药物的依赖，让你的血糖水平得到有效控制。你将在爱奇艺（2019年10月30日发布）的平台找到这个珍贵的讲座资源。

江西宜春科协发布的《糖尿病的十点饮食管理》短视频，更是以简洁明了的方式，涵盖了主食定量、蔬菜摄入、低糖水果选择等实用建议。只需1分09秒，你就可以获取这些宝贵的健康提示。

二、运动干预类

《巧运动 控血糖》这是央视《健康之路》节目推出的一系列专题，针对糖尿病患者，提供中等强度有氧运动等具体运动处方。无论你在何处，都可以跟随这些专题进行日常锻炼，有效管理血糖。《巧运动 控血糖》系列（2025年6月26日更新），在央视网等你。

山东省官方制作的《糖尿病人群运动干预指导视频》，则结合了科学健身与慢病管理的理念，不仅有理论讲解，还有实操演示。想要知道如何正确、有效地进行运动干预，就请关注健康山东行动（2024年12月21日发布）的发布。

三、综合防治类

《管好慢病三字经糖尿病》这是央视《健康之路》的另一专题，全面糖尿病日常管理要点，时长38分钟。想要深入了解并管理糖尿病，就在央视网寻找这个宝贵的资源（2024年8月22日发布）。

《血糖危机（上）警惕糖尿病伤了你的心》这个专题聚焦于糖尿病并发症的预防，特别是心血管保护。如果你或你的家人正在面临糖尿病的困扰，那么这将是你不容错过的内容（2024年11月14日发布）。

四、基层宣教资源

《基层糖尿病宣教手册》这是微信公众号上的宣教资源，内容包括高危人群筛查、血糖监测指标解读（如空腹血糖、糖化血红蛋白）、低血糖应对等实用信息。同时附带的宣传视频，让你更直观地了解糖尿病的相关知识（2024年4月5日更新）。想要获取这些内容，只需在对应平台（如央视网、腾讯视频、爱奇艺等）搜索标题，即可找到完整的视频资源。让我们一起为健康努力，让糖尿病不再成为生活的负担！