注射胰岛素有讲究 应掌握这4个小技巧

糖尿病管理：掌握胰岛素注射的四大技巧与注意事项

在糖尿病治疗中，胰岛素注射是控制血糖的关键手段。对于一型糖尿病患者来说，注射胰岛素的剂量和方式至关重要，因为每位患者的体质和病情都有所不同，所以注射的胰岛素需要个体化调整。如何正确注射胰岛素？以下四大技巧与注意事项需掌握。

技巧一：估算初始胰岛素剂量

患者需定期测定血糖，根据血糖值来调整胰岛素的注射量。初始阶段每天需要注射18~24u的胰岛素。其中，早餐前注射30%，午餐前注射20%，晚餐前注射25%，睡前则注射中效胰岛素约20%。但睡前的胰岛素剂量需根据凌晨3:00的血糖值来决定。

技巧二：正确使用胰岛素

调整胰岛素用量时，需考虑患者的体重以及胰岛素的抵抗情况。对于体重较轻、对胰岛素敏感的患者，需少量调整；而体重较重或需要大剂量胰岛素的患者，可适当增加剂量。特别对于长期服用糖皮质激素的患者，需更大范围地调整胰岛素剂量。

技巧三：精细调整胰岛素剂量

在调整饮食和体力活动达到稳定状态后，再逐步调整胰岛素剂量。每天调整的剂量不宜超过8u。一型糖尿病患者血糖接近正常时，对胰岛素的敏感性会增强，因此每次调整后至少要观察5天。当尿糖呈阴性或血糖偏低时，应及时减少胰岛素剂量。

技巧四：合理调整注射次数与部位

为更好地控制血糖，需调整胰岛素的注射次数。初期可选择短效胰岛素进行多次注射，待血糖控制稳定后，可选择中效或长效胰岛素。注射部位需轮流选择，腹部和前壁吸收胰岛素较快，而脂肪萎缩和硬结部位则不易吸收。短效胰岛素需在饭前15~30分钟注射，而中效胰岛素则需在饭前30分钟注射。

温馨提示：

糖尿病患者应学习相关知识，合理饮食，定期监测血糖，并正确选择胰岛素的注射方式和剂量。注射胰岛素的量越大，药物在体内的持续时间越长，但应避免一次性注射过多，以防低血糖风险。患者还需避免暴饮暴食，保持合理的饮食量。通过掌握以上四大技巧与注意事项，糖尿病患者可以更好地管理自己的病情，提高生活质量。