烟草危害健康 糖友必须远离

糖尿病患者在面临的诱惑时，如同雪上加霜。他们需要以学习者的姿态，全面了解和掌握防治知识，努力改变不良的生活习惯。要知道，越早放下手中的，身体就能多一份保护。尤其要强调的是，吸烟对于糖尿病患者来说危害更为严重。

，无疑是健康的头号公敌。多项国内外研究已经证实，吸烟不仅会增加患2型糖尿病的风险，而且会加剧糖尿病患者的并发症和死亡风险。日本一项研究发现，每天吸烟超过30支的男性，患糖尿病的几率会升高至四倍；而每天吸烟在20-30支和20支以下的男性，患病风险也分别高达三倍和88%。这充分说明吸烟越多，患糖尿病的危险性就越大。无论是主动吸烟还是被动吸烟，都与糖尿病的危险呈正相关，这一点已经被美国布来根医院和哈佛医学院的研究所证实。

吸烟的危害不仅在于直接导致脏器细胞受损，使分泌胰岛素的功能减弱，而且中的烟碱会促使血管收缩、痉挛，刺激肾上腺素的分泌，导致血糖、血压升高。长期吸烟会引起血管痉挛、心肌供血减少、低密度脂蛋白胆固醇升高，从而加剧血管损伤，使糖尿病患者罹患心血管等并发症的风险增加。这些并发症的发生与发展，在糖尿病患者身上会得到进一步的促进。因为糖尿病患者的血管内壁不光滑、血液黏滞度大、红细胞变形能力差，容易发生血管硬化和阻塞。吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏滞度也进一步增加，从而导致大大小小的血管阻塞，引发一系列严重后果。

除此之外，糖尿病患者患口腔疾病的几率也比正常人高出2-3倍，而吸烟会使这个几率进一步增加，甚至使病情恶化。对于糖尿病患者来说，是必须要做的事情。吸烟本身和糖尿病都会伤害牙周组织，提高牙周病的发病率，造成牙槽骨量的丧失，使牙齿脱落的概率大大增加。尤其是2型糖尿病患者，更需要保持血糖稳定，保持口腔卫生，按时有效地刷牙、漱口，去除口腔内的细菌。对于糖尿病病程长、合并症多、血糖控制较差的患者，更应。

专家提醒我们，在糖尿病患者中，吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的4.5倍。吸烟不仅诱发糖尿病和肾病，还加快其进展，从而引起肾衰竭，增加死亡率。糖尿病患者身边的亲朋好友应该积极干预，说服他们，并鼓励、帮助他们成功。对于每一个糖尿病患者来说，放下手中的，是他们对自身健康最负责任的选择。