打了胰岛素不需控制饮食 专家 饮食仍要注意这3点

糖尿病饮食的奥秘：胰岛素与饮食的微妙关系

对于许多糖尿病患者来说，饮食无疑是一个既充满诱惑又充满挑战的话题。他们渴望满足口腹之欲，同时又希望将血糖控制在理想的范围内。那么，糖尿病患者需要注意哪些饮食问题呢？打了胰岛素后是否就不需要控制饮食了呢？让我们跟随广东省中医院内分泌科主任医师唐咸玉的步伐，解开这些谜团。

许多患者误以为，注射了胰岛素就可以随心所欲地吃喝，然而唐咸玉主任却明确表示，这种认知并不正确。胰岛素作为控制血糖的有效药物之一，其注射量一般是固定的，患者很难根据每餐的进食量来调整注射剂量。定量的饮食控制尤为重要。如果饮食不受节制，过多或过少的摄入会导致血糖的剧烈波动，可能出现高血糖或低血糖，特别是对于那些胰岛功能较差的患者，血糖更容易出现波动。

除了药物治疗，饮食也是控制血糖的重要环节。唐咸玉主任建议糖尿病患者注意以下三点：

对于坚果零食，虽然有些患者在血糖控制平稳的情况下可以适当食用，但如果在用药期间血糖控制不达标，则不建议再进食坚果、零食等。对于零食的摄入要适量，不能过量。

鸡汤虽然营养丰富，但对于糖尿病患者来说却是升血糖的“利器”。其主要成分包括油脂、氨基酸、蛋白质等营养物质，热量高，升血糖速度快。在食用鸡汤时，要相应减少当日的饮食摄入量。鸡汤的影响也与患者的血糖情况、鸡汤的浓度和饮用量有关。

关于水果的摄入也有讲究。水果虽然健康，但糖尿病患者在选择水果的种类、进食时间和量上都要注意。不建议饭后立即吃水果，而应选择在两餐之间进食。应选择升血糖较慢、含糖较低的水果，如李子、苹果、番石榴等。即使是不容易升血糖的水果，也不宜过量进食。

糖尿病患者的饮食控制是一个复杂而微妙的过程。在用药的更要注重饮食的调整和搭配，保持血糖的稳定。只有这样，才能真正实现糖尿病的有效控制，减少并发症的发生。希望每位糖尿病患者都能找到适合自己的饮食方案，过上健康、快乐的生活。糖尿病是一种长期困扰患者的疾病，对于患者而言，饮食管理是至关重要的。在这方面，唐咸玉主任向我们发出了提醒。他强调，糖尿病患者必须要重视饮食讲究，坚持“定时定量、合理搭配”的原则。

对于糖尿病患者来说，不能为了满足一时的口腹之欲而胡吃海喝。饮食的不规律和不科学会使血糖波动，进而加重身体负担。每位患者都应该养成良好的饮食习惯，这不仅有利于控制病情，更是对健康生活的负责。

糖尿病患者也不能单纯依赖药物来控制血糖，而忽视了饮食的调控。唐主任指出，饮食管理是糖尿病患者终身的必修课。在日常生活中，患者应该注重粗细搭配，摄入适量的营养，避免摄入过多的糖分和脂肪。

作为一名患者，我们需要明白，糖尿病是一种需要长期管理的疾病，而饮食管理是其中的重要环节。只有掌握了正确的饮食管理方法，才能更好地控制病情，提高生活质量。我们应该时刻牢记唐主任的提醒，遵循“定时定量、合理搭配”的饮食原则，保持健康的生活方式。

（注：本文为，任何单位和个人。如有内容合作需求，请致电联系。）在此再次提醒广大糖尿病患者，请务必重视饮食管理，为自己的健康负责。