血糖控制不佳易引发面瘫 糖尿病突发不可喂糖水

糖尿病神经病变需警惕：面神经麻痹（面瘫）的防范与应对

糖尿病作为一种现代社会的常见疾病，其并发症种类繁多，其中面神经麻痹（俗称“面瘫”）是糖尿病神经病变的一种表现。其根本原因在于高血糖引发的微血管病变和糖代谢紊乱，导致周围神经缺血缺氧，从而产生代谢异常、神经纤维脱髓鞘等病变，最终引发神经末梢损伤。虽然相较于其他并发症，面瘫并不常见，但其对患者的生活质量和人际交往产生的影响不容忽视。一旦发现有口眼歪斜、额纹消失等症状，患者应立即提高警惕，及时诊治。

对于糖尿病患者而言，稳定血糖是预防面瘫的关键。无论年龄、性别，只要血糖超标，都应从饮食、运动、血糖监测等方面全面控制。对于老年糖尿病患者，还需特别注意避免寒冷刺激，做好头面部的保暖工作。

值得注意的是，糖尿病突发时，不可随意喂食糖水。虽然糖水可以补充热量，但在这种情况下，喂糖水可能会加重病情。正确的急救方法是首先判断病人的状况，然后按昏迷的急救原则处理。保持呼吸道通畅，防止呕吐物误吸，同时呼叫急救人员。在送往医院的途中，不要随便给昏迷病人喂食糖水，以免造成呛咳甚至窒息。

至于糖尿病的治疗，血糖控制是核心。对此，患者需做到“多学、多做、少盐、、限酒、按时服药、规律饮食和适量运动”。这些都是有效控制血糖、减缓并发症发生的关键。通过不断学习糖尿病相关知识，患者可以更好地理解自己的病情，掌握治疗中的技巧和方法。遵循医嘱，按时服药，规律饮食，适量运动，都是实现血糖控制不可或缺的部分。

关于糖尿病的防控：管住嘴、少吃、勤动与放松心态同样重要

在这个疾病肆虐的时代，糖尿病已成为人类健康的三大杀手之一。对于糖尿病患者而言，控制血糖稳定是至关重要的，而这离不开对饮食、运动以及心态的全方位调整。

要管住嘴。糖尿病饮食是综合性治疗的基础，然而很多人在饮食方面毫无节制，即使服用降糖药也难以控制血糖。若不注重饮食控制，仅仅依赖增大胰岛素剂量来降低血糖，只会陷入恶性循环。糖尿病患者应当遵循严格的饮食计划，远离高糖、高脂食品，多吃蔬菜、杂粮等富含营养且低糖的食物。

要少吃。饮食过量是血糖升高的重要因素之一。对于糖尿病患者而言，少食多餐、细嚼慢咽是更为适宜的方式。这样有助于减轻胰岛的负担，使血糖更加稳定。

勤动也是治疗糖尿病的关键。任何疾病都需要运动作为辅助治疗的手段，糖尿病也不例外。运动能够增加肌肉对血糖的摄取和利用，使血糖进一步下降。年轻患者可以选择骑自行车、步行等运动方式，而老年患者则可以进行散步、打太极拳等轻度运动。中等量的运动降糖作用能够维持12-17小时，为糖尿病患者带来实实在在的益处。

要放松。很多疾病都是由于精神上的障碍引发的，如精神恐慌、精神紧张和忧虑等。对于糖尿病患者而言，保持良好的心态至关重要。只有随遇而安、乐观开朗，才能积极配合医生治疗，调整用药，控制病情进展。

控制血糖稳定是糖尿病患者的头等大事。在饮食方面要管住嘴、少吃；在运动方面要勤动；在心态方面要放松。只有这样，才能让血糖稳定，缓解病情，重拾健康的生活。希望广大糖尿病患者能够引起重视，积极调整生活方式，共同抵御糖尿病的侵袭。