糖友备受胆囊结石“青睐”糖友预防胆结石遵循四原则

病患者备受“青睐”，尤其是Ⅱ型患者，据调查显示，有1/3的人可能中招。肝胆专科医生提醒，资深糖友、血糖控制不良及高龄糖尿病患者，要特别警惕的存在。

糖友胆囊结石发病率较高

据介绍，我国人群中胆囊结石发病率约为5%，女性比男性高一倍。而在糖尿病患者尤其是Ⅱ型糖尿病患者中，胆囊结石发病率明显增高，国内报告为28.7%～32.6%，其中女性发病率也同样明显高于男性。研究显示，随着糖尿病病程延长，胆囊结石发病率也增高。 为什么糖尿病人容易得胆结石？陈涛指出，目前，糖尿病引起胆囊结石的机制还不明确，但医学界认为很可能与两大因素有关。

是脂肪代谢障碍。“正常情况下胆汁中的、胆汁酸与磷脂含量比例处于一个动态平衡中，而糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，以及胰岛素作用缺陷，不能有效地抑制脂肪分解。”陈涛指出，Ⅱ型糖尿病患者常常患有、血脂紊乱和高胰岛素血症，结果造成肝内合成的胆固醇增加，而反映在胆汁中，胆固醇比例失调，结晶析出，便形成了结石。

是内脏自主神经功能紊乱，这一功能对于进食后胆囊的正常收缩排出胆汁十分重要。陈涛表示，内脏自主神经功能紊乱后，，胆囊大而松弛空虚，排空延迟，胆汁淤积，形成结石。

糖友如何预防胆结石？

糖友在预防结石上，要做到四个普遍性预防原则，即按时合理早餐、规律三餐、多进食高纤维饮食、减少量食物的摄入以及适当运动。，糖尿病患者还要特别注意四个方面一是控制血糖在正常或理想范围内，正常的血糖是预防胆结石发生的关键因素。二是低脂饮食，防止血脂紊乱、胆石形成。三是积极纠正，必要时服用降血脂药物。四是定期检查。尤其是糖尿病病程长、血糖控制不良及高龄糖尿病患者要特别警惕胆结石的存在，最少每年做一次肝胆B超，以早期发现和治疗胆结石。