一型糖尿病的预防工作应从前糖尿病阶段开始，重点关注新生儿及婴儿时期的营养调整。在这个阶段，针对可能发展为前糖尿病的个体，我们应及早采取预防措施。尤其是在患者的第一级亲属中，早期预防尤为重要。 对于新生儿和婴儿，我们推荐在早期避免喂食牛奶。最...

血糖正常值是多少？这是一个许多人关心的重要问题。当我们了解血糖的正常范围时，就能更好地判断自己的健康状况，避免陷入不必要的恐慌。 空腹血糖的正常值，通常全血血糖在3.9-6.1毫摩尔/升（70-110毫克/分升）之间，血浆血糖在3.9-6.9毫摩尔/升（70-125毫...

糖尿病患者的骨质疏松风险增加，这主要是由于高尿糖导致的渗透性利尿，使得钙、磷大量流失，加上胰岛素的缺乏和糖尿病引发的肾脏损害等因素，导致骨骼功能减弱。除此之外，糖尿病患者的性腺功能减退以及微血管病变和神经损害也会影响到骨骼健康。为了预防这...

糖尿病是一种深受遗传因素影响的疾...

许多糖尿病患者选择自己注射胰岛素，并认为已经熟能生巧。在胰岛素注射部位的选择上，隐藏着许多学问，不少患者可能会犯错。对于这个问题，患者应该遵循两大原则。 “因地制宜”。选择合适的注射部位对于胰岛素的吸收速度和吸收率有着至关重要的影响。对于使...

玉米的营养魅力：糖尿病患者的理想食品 玉米，这个平凡却又富含营养的谷物，不仅是人们餐桌上的美味佳肴，更是糖尿病患者的健康之...

探索2型糖尿病的五大外在表现 糖尿病，这一生活中的常见疾病，尤其是2型糖尿病，对于患者的健康具有不可忽视的影响。那么，如何识别2型糖尿病的外在表现呢？让我们一起深入了解。 我们要关注的是“三多一少”的症状。这主要表现为食量明显增加，却伴随着体重...

在选购血糖仪时，我们需要关注四个至关重要的要素。准确度无疑是第一位的。一个好的血糖仪，其测试结果应该与静脉抽血的测试值接近，不能出现较大的偏差。因为，任何一点误差都可能导致病情判断的失误，可能会带来无法预知的后果。 服务也是考量血糖仪品质的...

糖尿病的治疗方法，大致可以分为口服药物与注射胰岛素两种。许多患者因为怕麻烦而选择口服药物，但实际上，胰岛素治疗拥有诸多口服药物所无法比拟的优势。对于糖尿病患者而言，选择适合自己的治疗方法至关重要。 胰岛素治疗的优势在于其多方面、全方位的治疗...

糖尿病并发症的危害不容忽视，特别是2型糖尿病的并发症，它们可能严重威胁患者的生命健康。那么，究竟有哪些危害呢？让我们一起来深入了解。 糖尿病肾病是糖尿病全身性微血管病变的一种表现。这种并发症的临床特征包括蛋白尿、肾功能逐渐损害、高血压和水肿...

血糖仪是一种便捷的设备，能够迅速测量出血糖数值，帮助我们及时了解自身的血糖状况。在使用血糖仪进行血糖测量时，我们需要注意一些关键的细节，以确保测量结果的准确性。 在测量前，我们需要对指端皮肤进行严格的消毒。最佳采血部位是手指末端两侧。在进行...

肥胖者若出现以下几种情况，应当引起警惕，及时检查血糖，以预防糖尿病的发生。 经常感冒的肥胖者需要特别关注。糖尿病与免疫系统息息相关，如果你的免疫力降低，经常感冒并且恢复速度较慢，可能意味着你的内分泌代谢系统出现了问题。 每天打鼾的肥胖者更应...

暨南大学附属第一医院的糖尿病专科护士、副主任护师周佩如为我们带来了一个振奋人心的消息：糖尿病患者无需再对美食望而却步。她强调，没有什么是糖尿病患者不能吃的，关键在于掌握饮食的总热量，维持营养平衡，并注重摄入高纤维食物。只要遵循这些原则，糖...

运动对于糖尿病患者来说是一项重要的健康管理措施。在运动前，血糖水平应控制在理想的范围内，一般维持在6.67至10毫摩尔/升之间。为了更好地控制血糖，糖尿病患者可以根据自己全天的血糖变化来选择最适合的运动时间。 在午后时段，血糖水平相对较高，此时进...

对于很多人持有的“完全不吃水果”的误解观念，实际上这是一种错误的做法。水果与蔬菜一样，富含膳食纤维，这种纤维具有降血糖、降血脂、控制体重等益处，同时能增加饱腹感并促进肠道健康。水果和蔬菜所含的维生素和矿物质各有不同，因此糖尿病患者适量摄入...

糖尿病患者的异常出汗现象是植物神经病变的一个重要信号。由于糖尿病患者的植物神经功能紊乱，交感神经变得过度兴奋，使得汗腺分泌大量增加，导致多汗现象。统计显示，约有六成的糖尿病患者最终会出现排汗障碍。 在糖尿病植物神经病变的早期，患者可能会首先...