男人需小心，频繁自慰有危害！

在传统观念中，自慰常常被视为一种邪恶的行为，这使得许多男性在自慰后产生强烈的罪恶感。专家指出，自慰其实是一种正常的行为，过度的自慰可能会导致男性出现早泄、勃起功能障碍以及不射精等症状。

小南是一个有着近十年自慰史的青年，他几乎每天都会自慰，甚至在有了女友后依然保持这一习惯。小南向记者坦言，他感觉到自慰带来的快感比与女友更为强烈。他可以通过自慰随心所欲地改变动作的节奏和频率，而在与女友时，往往无法获得期待中的快感，导致时间过长，高质量的次数却寥寥无几，甚至还会出现不射精的情况。

专家解释说，像小南这样的情况较为常见，特别是对那些以刺激龟头黏膜进行自慰的人。由于龟头黏膜神经较为敏感，习惯于摩擦刺激龟头黏膜进行自慰并射精后，随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感性会逐渐降低，发展到需要更强烈的刺激才能激发射精。在正常时，由于无法提供自慰时那种强烈的摩擦感，就可能会出现不射精的情况。

针对小南的情况，医生建议他应积极主动地戒除自慰，或减少自慰次数。在思想上不要有任何负担，要积极参与体育锻炼，随着时间的推移，自慰的频率就会降低。

专家还提醒广大男性朋友，需要更深入了解关于自慰的知识。自慰是一种正常现象，只要不过度，并不会对身体造成危害。如果自慰行为影响到正常的性生活或身体健康，就应该引起足够的重视，及时寻求医生的帮助和建议。也应该注重性生活的质量，与伴侣共同健康的性生活方式，共同分享生活的美好。