慢性疲劳可导致性功能障碍

在人生的旅途中，每位男士都可能遭遇一种尴尬而自然的生理现象因疲劳导致的暂时性阴茎勃起不能或不坚。这种情况，犹如身体其他机能一样，在劳累过度时会出现短暂的“罢工”。

当疲劳累积，得不到及时消除时，就会对男性的生理功能产生更深远的影响。医学专家警告，慢性疲劳可能会引发多种性功能障碍（ED），成为导致男子ED的常见诱因和加重因素。这不仅关乎身体健康，更影响了生活的质量。

其背后原因，肌肉过度疲劳，或是脑力消耗过大、忧郁、不安、紧张等心因性疲劳，都会干扰性欲的激发。大脑功能的降低会抑制性兴趣，情感中枢的兴奋性也会降低。垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，导致性兴奋降低。心理层面的障碍，如阴茎不举或举而不坚，也会成为ED的主要因素。若不及时调整，ED的状况可能会逐渐恶化。

值得注意的是，慢性疲劳对身体的损害是累积性的。体内因疲劳产生的过氧化脂质，这种“疲劳物质”会直接损伤生物膜，长期下来会对生殖系统造成不可逆的病理损害，引发器质性改变。慢性疲劳引起的ED，最初可能是心因性的，但随着疲劳的累积，可能会逐渐发展为兼有器质性，甚至最终成为永久性。

在中医看来，疲劳能影响脏腑气血的正常功能。长时间的活动会损伤筋（肝）、骨（肾）、血（心）、肉（脾）等身体部位，导致阴茎失去气血的滋养，无法发挥有效的勃起功能。男士们应该重视身体发出的疲劳信号，及时休息和调整，以保持身体的最佳状态。