老年男人性生活应当活跃 科学性爱有益健康

男人的性能力是否存在所谓的“保质期”呢？实际上，许多年逾古稀的男性仍然保持着强烈的性活力与雄心壮志。据光走中医药大学第一附属医院泌尿外科主任医师丘勇超的观点，如果一位六十岁以上的男性在内分泌和心血管功能方面状况良好，那么他仍然可以维持正常的性行为，享受性生活的愉悦。

老年人的性生活确实与年轻时有所不同。射精力度可能会减弱，性唤起和达到高潮所需的时间可能延长，以及不应期时间也可能延长。这些变化并不应被视为身体衰退的标志，而是有其积极的意义。这些变化使得老年夫妻在时避免了过于激烈的动作，这些动作对于他们来说已经不再适合。相反，这些变化促使夫妻之间更长时间的相互爱抚和，更加注重对方的感受，从而增进彼此间的情感联系和性的乐趣，对身心健康大有裨益。

老年人们应该保持活跃的性生活。活跃的性生活不仅能够增进老年人的身心健康，更有可能为他们的长寿做出贡献。即使遇到阴茎不能勃起或勃起不坚的问题，也有多种方法可以尝试。在医生的指导和建议下，使用一些药物或器具来辅助勃起是安全有效的途径。例如，（俗称“”的药物）就是一种被广泛认可的选择。

老年人在享受性生活时，无需过分担心自身的变化。这些变化是自然衰老过程中的一部分，也是身体适应新环境的结果。重要的是要接受这些变化，并寻找适应自己身体状况的方式，享受性生活带来的快乐和满足感。与伴侣之间的沟通和理解也是维系健康性生活的重要一环。相互尊重、相互支持和理解，共同面对生活中的挑战，将有助于维持夫妻关系的和谐与幸福。

对于老年人来说，性生活不仅仅是生理需求，更是心理和情感上的重要支撑。通过保持活跃的性生活，他们可以更好地与伴侣建立情感联系，增进彼此的了解和亲密度。这种亲密关系的维持对于老年人的心理健康、生活质量和长寿都具有积极的影响。我们应该鼓励老年人保持活跃的性生活，并为他们提供必要的支持和帮助。