划重点血脂化验单这样看

解读血脂化验单：划重点的时刻到了！

面对一份满满的血脂化验单，你是否曾感到头晕目眩，面对那一串串数据和字母，不知所措？今天，让我们请专业医生为您解读这份重要的健康报告，为血脂化验单“划重点”。

在血脂化验单上，项目众多，不同医院的检查内容也可能存在差异。但无论如何，有四项基本指标是必备的，它们就是总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）我们称之为血脂四项。这也是医生们最为关注的项目。

很多人可能认为甘油三酯高就是高血脂，但实际上，在这四个指标中，最为关键，最需要关注的，是低密度脂蛋白胆固醇，也就是俗称的“坏”胆固醇（LDL-C）。它是引起冠心病的重要因素，确保它达标至关重要。例如，对于已经患有冠心病，包括心梗、冠脉支架术或搭桥术后的患者，坏胆固醇的水平最好低于1.8 mmol/L。这样，未来发生严重心血管疾病的风险将会大大降低。

随着坏胆固醇水平的升高和暴露时间的增加，以及其他心血管病危险因素的发生，动脉粥样斑块的进展和心血管疾病的发生就会被促进。这是一个值得警惕的现象。大量证据表明，如果一个人的坏胆固醇水平低于1.3 mmol/L，动脉粥样硬化几乎不会启动。

我们应该从出生开始，就保持健康的生活方式，努力使坏胆固醇持续保持在低水平。健康饮食、适量运动和规律作息是维持健康血脂水平的三大法宝。定期进行血脂检查，及时了解自己的血脂状况，也是预防心血管疾病的重要措施。

解读血脂化验单并不复杂，关键在于关注“坏”胆固醇的水平。通过保持健康的生活方式，我们可以有效预防心血管疾病的发生。

（作者：杨进刚，中国医学科学院阜外医院）