一岁宝宝补钙吃什么药比较好？

作为一个一岁宝宝的家长，你关于宝宝补钙的疑问非常值得关注。你的宝宝头发偏黄，食欲不是特别好，可能暗示着钙质和其他微量元素的缺乏。在此，我们为你提供专业的解答。

针对你的疑问，我们的专家给出了多种建议。有专家建议通过食物来补充钙质，如多吃虾仁，可以通过制作虾皮豆腐汤、虾皮炒鸡蛋等方式来增加宝宝对钙质的摄入。牛奶是补钙的好选择，每天清晨与早点一起饮用，既能保证钙质的吸收，又能促进宝宝的健康成长。骨头汤也是一个不错的选择，加点醋可以促进骨头里的钙分解，更易于被宝宝吸收。

也有专家建议多晒太阳，以促进体内钙的吸收。早上9-10点和下午3点以后的阳光最为适宜，不会晒伤宝宝的皮肤。

你也可以考虑给宝宝服用一些补钙药品。目前市场上的补钙药品大致可以分为三类：无机钙、有机酸钙和第三代有机钙。其中，第一代无机钙存在难以吸收、含钙量低的缺点，且有些产品可能存在重金属含量过高的问题。第二代有机酸钙则存在着含钙量低和生物利用度不高的缺陷。而第三代有机钙则相对更为理想，是未来的发展方向。

最好的方法还是带宝宝去医院进行微量元素检查，以确定宝宝缺乏的具体元素和程度。根据专家的建议，葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌是不错的选择。别忘了给宝宝补充其他重要的营养元素，如维生素D等，以促进钙的吸收。

对于一岁的宝宝来说，正确的补钙方法应该是结合食物和药品的双重补充。要根据宝宝的实际情况，结合专家的建议，制定出科学合理的补充计划。希望你的宝宝能够健康成长，快乐无忧！如果你对以上解答仍有疑问或需要进一步的帮助，建议咨询专业医生或搜索更多相关内容。