啥样人爱得糖尿病肾病

高危人群警惕肾病风险

一、代谢异常群体需注意

糖尿病病程超过五年的患者，长期高血糖对肾脏微血管的损害不容忽视。高血压患者的血压一旦超过130/80mmHg，会加速肾功能恶化，肾小球内压力升高导致硬化。高血脂患者的血脂异常（LDL-C＞2.6mmol/L）会加重肾小球硬化过程。对于肥胖人群，特别是BMI≥24kg/m或腹型肥胖者，胰岛素抵抗现象更为严重，需密切关注肾脏健康。

二、不良生活习惯影响深远

长期吸烟会损伤血管内皮，使肾病进展风险提高34%。高盐高蛋白的饮食习惯，每日蛋白摄入＞1.3g/kg会加剧肾脏负担。缺乏运动导致的久坐生活方式，会引起代谢紊乱，间接影响肾功能。

三、特殊病史人群更要警惕

有糖尿病肾病家族史者，遗传基因变异会显著增加发病风险。既往患有肾病，如肾炎、肾结石等基础肾脏疾病的患者，以及长期使用肾毒性药物如非甾体抗炎药、造影剂的人群，肾脏健康更需关注。

四、其他高危因素不容忽视

年龄≥40岁的人群，肾功能自然衰退与代谢能力下降叠加，肾病风险增加。合并微血管并发症的患者，如糖尿病视网膜病变患者，更容易并发肾病。

早期筛查建议：高危人群应定期进行肾功能检查。糖尿病患者尤其应每年检查尿微量白蛋白和肾功能。当出现眼睑或下肢浮肿等可能症状时，应及时就医。保护肾脏健康，需从改善生活习惯、控制代谢异常、避免肾毒性物质等多方面着手，全方位降低肾病风险。