别让糖尿病老人独自在家 有些糖友不宜运动治疗

中老年糖尿病患者的居家安全与挑战

中老年人是糖尿病的高发人群，这一群体常常面临血糖波动引发的意外威胁。专家提醒，家中如有中老年糖尿病患者，需密切注意其居家安全，以防万一。

中老年糖尿病患者常常因忽视体检而未能及时发现病情，加之对药物和胰岛素的认知局限，使得居家安全变得尤为重要。独自在家的老人，一旦发生意外，往往无法及时得到救助。专家建议不应让中老年糖尿病患者独自居家。

哪些糖尿病患者不宜进行运动治疗呢？运动虽对大多数糖尿病患者有辅助治疗作用，但对某些患者而言并不适宜。例如，严重的1型糖尿病患者在未应用胰岛素有效控制病情的情况下进行运动，可能会诱发酮症酸中毒。患有肾脏并发症、心血管并发症、严重视网膜病变、糖尿病足以及急性代谢紊乱的患者也不宜进行运动治疗。对于老年糖尿病患者，若伴有某些特定情况，如各种感染、肝肾功能衰竭等，则为运动的绝对禁忌症。

对于糖尿病患者而言，外出时随身携带两件“宝物”至关重要。首先是“急救卡片”，上面应注明患者的姓名、疾病名称、用药情况、家庭住址和电话等信息，以便在发生严重低血糖时得到及时诊断和治疗。其次是“应急食品”，如饼干、面包或糖果等，可在低血糖时立即食用，及时纠正低血糖，避免危险。

糖尿病是中老年人的健康隐患，除了日常的药物治疗和血糖监测外，患者的居家安全和外出应急准备也至关重要。作为患者家属，应密切关注患者的身体状况，确保他们的安全与健康。糖尿病患者自身也应提高安全意识，了解并避免不适宜的运动，做好应急准备，以应对可能出现的健康危机。