患上糖尿病能活多久 糖友想长寿谨记4方面

糖尿病，作为一种无法根治的慢性病，长久以来困扰着许多患者。尽管现今医学进步，胰岛素的应用使得糖尿病的控制成为可能，但患者们依然面临着生活的诸多挑战。那么，患了糖尿病，究竟能活多久？这是许多患者心中的疑问。

我们要明白，糖尿病患者的寿命并非单一因素决定。在胰岛素及抗生素应用以前，糖尿病性酮症酸中毒及感染曾是主要的死亡原因。随着医疗技术的发展，这些急性并发症导致的死亡已大大减少。取而代之的是慢性并发症，如糖尿病性心脏病、脑血管病和肾病等，成为影响糖尿病患者预后的主要因素。

尽管糖尿病是一种让人担忧的慢性疾病，但患者们不必过分悲观。实际上，通过合理的治疗和生活方式的调整，糖尿病患者完全可以实现长寿。

想要长寿，糖尿病患者需要注意以下几点：

第一，情绪管理至关重要。患病后的情绪不稳定，焦躁、郁闷只会让血糖升高，病情加重。保持愉快的心情，无疑是糖尿病患者最有效的药物。

第二，运动是健康的源泉。适当的运动不仅能增强体质，还能有效防止各种疾病的入侵。无论是户外运动还是室内运动，都是糖尿病患者的好选择。

第三，饮食控制是关键。合理的饮食可以预防糖尿病并发症。患者需尽量避免高盐、高脂肪、油腻以及甜食等不利于糖尿病的食物，多摄取如洋葱等有益于血糖控制的食物。

第四，药物治疗是基石。无论何种疾病，都离不开药物的辅助。对于糖尿病患者来说，最有效的治疗方法之一就是注射胰岛素。患者必须积极配合医务人员进行治疗，只有这样，才能活得更久、更健康。

实际上，糖尿病并非不可战胜的敌人。只要患者能够认真对待，积极配合治疗，调整生活方式，就能有效延长寿命，实现长寿并非不可能。像《实用糖尿病学》记载的两个病例，一个女患者活到了92岁，一个男患者活到了99岁，就是最好的证明。