糖尿病不可怕 可怕的是并发症

糖尿病，一种全身性疾病，往往伴随多种并发症，对人体健康构成严重威胁。对于糖尿病患者而言，放任不管无疑是最忌讳的。可怕的是糖尿病引发的并发症，它们能够损害多个脏器，呈现出多样化的特征。

其中，“糖尿病视网膜征”、“糖尿病肾病”以及“糖尿病神经障碍”被称为糖尿病的“三大并发症状”。由于糖尿病容易导致血管病变，特别是那些毛细血管密集的区域，如视网膜和肾脏，最容易受到侵袭。严重的病情可能导致失明、尿毒症等可怕的后果。事实上，每年有数千日本人因糖尿病而失明，而在接受透析的患者中，有40%以上是由糖尿病引发的肾功能障碍。糖尿病还可能引发神经障碍和血管障碍并发，导致下肢坏疽，甚至可能需要截肢。

除此之外，糖尿病还会加速动脉硬化，使得糖尿病患者心肌梗塞的死亡率是非糖尿病患者的两倍，平均寿命也远远低于正常人群。对于糖尿病患者来说，不仅需要注意控制血糖水平，还需要积极预防和治疗并发症。

在饮食方面，糖尿病患者应特别谨慎。水果中含有较多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖和淀粉，这些成分消化吸收速度快，会导致血糖迅速升高，因此糖尿病患者应少吃水果。易于使血糖升高的食物还包括白糖、红糖、蜂蜜、巧克力等，患者应该尽量避免或限制摄入。

糖尿病患者也不宜多饮酒。酒精不含其他营养素，只提供热能，长期饮用对肝脏不利，且容易引起血清甘油三脂升高。对于正在服用降糖药的患者，饮酒还可能出现心慌、气短等反应。为了患者的安全，最好不要饮酒。

糖尿病患者还应限制饮食中胆固醇的含量。当糖尿病患者的血糖控制不好时，血清胆固醇容易升高，导致糖尿病血管并发症和糖尿病性冠心病等。糖尿病患者每日胆固醇的摄入量应该限制在300毫克以下。

糖尿病患者需要全面控制病情，不仅要控制血糖水平，还要积极预防和治疗并发症。在饮食方面，患者需要特别谨慎，少吃高糖食物，限制胆固醇的摄入量。也要注意避免过量饮酒，以维护身体健康。