糖尿病腿疼会有哪些风险 应该如何护理

糖尿病患者需警惕下肢动脉病变，这一病变可能导致腿部疼痛、双脚发凉麻木，甚至足部发紫。那么，糖尿病腿痛究竟隐藏着哪些危险呢？

糖尿病腿痛，其危险不容忽视。早期可能仅有行走时下肢疼痛、酸胀感，休息后缓解，但病情进展，即使休息也会感到下肢疼痛，甚至可能出现溃疡、坏死。这是下肢动脉发生粥样硬化的病变，导致肢体供血不足，增加了截瘫的风险。也提高了患上心脑血管疾病的风险，其病死率极高。

更为严重的是，糖尿病腿疼的患者，发病年龄越早，病情往往更严重，病变会扩散，预后治疗时间长，甚至可能需要面临截肢的严重后果。

那么，面对糖尿病腿疼，我们应该怎么办呢？

严格控制血糖是重中之重。患者需选择正规医院进行治疗，确保血压、血糖及血脂等关键指标处于标准范围内。特别是低密度脂蛋白胆固醇，应每升控制在2.5mmol以下，并在医生指导下使用抗血小板药物。

保持下肢血流通畅是关键。患者不仅要，还要适当运动，如散步、打太极拳等。睡前可用温水泡脚20分钟，以促进局部血液循环。对足部和小腿部进行适当按摩，避免长时间走路或站立，以减轻对足部的压力。但需注意，泡脚时间不宜过长，水温不宜过高，以免导致脚部溃疡部分大面积脱落。

保持足部干爽是预防感染的必备措施。如有脓液流出，应及时处理，必要时用无菌纱布覆盖，并定时更换。在清理脓液和腐败皮肤时，建议使用碘酒，避免使用酒精。患者还应选择透气性好、宽松舒适的鞋子和袜子。

糖尿病患者饮食需有节制，避免暴饮暴食导致血糖和尿糖波动，破坏身体平衡状态。建议少吃油炸食物，适当增加蔬菜、水果、鱼类、鸡肉、瘦肉的摄入量。生活应有规律，避免长期熬夜。若伴有心脑血管疾病，应随身携带急救药物，并规范使用。

糖尿病腿痛不可小觑，患者应及早采取上述措施，有效控制病情，避免严重后果的发生。