肩周炎也是糖尿病信号 中老年糖友应避免长时间用空调

谈及糖尿病并发症，很多人首先会想到糖尿病肾病、糖尿病足等常见并发症，却鲜少听闻它与肩关节的关联。实际上，糖尿病不仅可能影响我们的肾脏、足部和视网膜，它还可能悄无声息地影响我们的肩关节，引发肩周炎。尤其对于50岁以上的中老年人来说，如果出现无外伤原因的一侧肩关节疼痛，除了考虑骨科或按摩科的问题，还应警惕这可能是糖尿病的报警信号。

糖尿病患者的群体中，肩周炎的发病率相对较高。流行病学研究显示，1型糖尿病患者中肩周炎的患病率约为10%，而在2型糖尿病患者中，这一比例更是高达22.4%。高血糖环境易损伤小血管壁，影响血液流通，导致局部组织肿胀。这种病变在肩周部的磨损、老化部位尤为明显，如肌腱和关节囊，这些部位的炎症反应加剧，从而引发肩周炎。

当肩周炎与糖尿病紧密相连时，其症状表现为双侧肩关节周围的软组织同时受到影响，且容易反复发作。对于这种情况，治疗应以控制血糖为基础，结合中医的推拿、针灸等手法，辅以舒筋活络、消肿止痛的药物。但糖尿病患者在进行针灸等治疗时需特别小心，避免造成外伤，因为伤口对于糖尿病患者来说不易愈合，容易引发感染。

值得注意的是，有些糖尿病患者并没有典型的“三多一少”症状（多饮、多尿、多食、体重下降），其他症状也不明显，这种被称为隐匿性糖尿病。对于这种情况，患者应定期进行体检，日常生活中也要提高警惕。

肩周炎的治疗效果不佳，可能是由于推拿、针灸等治疗方法不当，或者血糖控制不稳定所致。如果糖尿病患者的血糖得到及时控制，并接受正规的推拿、针灸治疗，早期骨关节炎是有可能逆转的，肩周炎也会得到大大改善，甚至有可能痊愈。

专家特别提醒，无论是否患有肩周炎，中老年糖尿病患者都要避免长时间使用空调。对于症状较重的肩周炎患者，更应远离空调、电风扇等制冷设备，以免肩关节受凉后症状加重。因为对于糖尿病患者来说，保持肩部的温暖是预防和治疗肩周炎的重要一环。