治糖尿病防并发症必须做好这几点 应该怎么做呢

糖尿病，一种伴随终身的慢性疾病，根治难觅，若忽视治疗或处理不当，便可能引发诸多并发症，给患者带来更大的伤害。面对这样的疾病，患者需积极预防并发症，而预防的关键在于以下几个方面。

患者需要具备丰富的糖尿病知识，这是治疗的基础。深入了解这一疾病，能更好地配合医生的治疗方案，制定出符合实际的治愈路线。要知道，糖尿病并非全因糖分摄入过多所致，且患病后并非与糖分绝缘。在当前医学条件下，糖尿病仍是终身性疾病，各类治疗药物仅能控制病情，面对这场持久战，患者需保持耐心与信心。

饮食疗法是糖尿病患者的基础治疗措施。无论病情轻重、有无并发症，都应严格遵循饮食疗法，并长期坚持。应遵循低脂低盐、高膳食纤维的饮食原则，适合糖尿病患者的烹调方式如凉拌、清蒸、炖等，同时少食多餐，多吃易消化、清淡的食物。刺激性的调味品及高脂肪食物应适当控制，但不是绝对禁止。可多吃豆制品、蔬菜和苦瓜等，尤其是海带和鱼虾类食物，可适量增加摄入。

运动疗法也是控制糖尿病的最佳方式之一。糖尿病患者应坚持每天半小时的运动时间，无论何时何地都要持之以恒。最适合的运动方式是步行。这样的有氧运动可增加体内所有脏器的血流量，有助于扩张血管，对病情稳定十分有利。

心态也是不可忽视的一环。面对糖尿病，患者应保持乐观积极的心态，避免过度焦虑。在糖尿病疗养过程中，除了医生和药物的治疗外，其余都需要患者自我掌控。也就是说，“三分靠医生，七分靠自己”，命运掌握在自己手中。

适量使用降血糖药物也是必要的。胰岛素是常见的降血糖药物之一。患者应定期测量血糖、尿糖和糖化血红蛋白等指标，以便随时观察病情。做好以上六点后，患者能有效稳定病情、预防糖尿病并发症的发生。只有这样全方位地管理自己的健康状况，才能为战胜糖尿病这一慢性敌人打下坚实的基础。