惧怕胰岛素治疗不可取 糖尿病治疗需远离3误区

糖尿病的误区与预防：理解并行动

糖尿病，这一常见且多发的疾病，让许多人陷入恐慌。恐慌之余，我们也应理性看待，避免陷入一些常见的误区。

糖尿病的误区有哪些呢？很多人盲目根据广告宣传服用药物或保健品。这是一个极大的误区。许多重症患者在得病初期，常常轻易尝试各种广告中的药品和保健品，希望能找到彻底治愈糖尿病的捷径。医学界明确指出，这种做法可能会影响正常治疗，使血糖得不到有效控制，甚至加重病情。胰岛素治疗也是许多人盲目前所未认识到的治疗手段。事实上，胰岛素在糖尿病治疗中发挥着至关重要的作用。一些人因对胰岛素认识不足而盲目恐惧，认为使用胰岛素意味着病情严重或使用胰岛素会上瘾。其实，胰岛素是人体内的一种激素，使用它并不会成瘾，也不会使病情加重。早期强化使用胰岛素治疗，甚至可能达到停用其他降糖药而保持血糖稳定的效果。

至于“多吃糖会得糖尿病”的观点，虽然目前没有直接的研究证明这一点，但糖摄入过多确实与肥胖有关，而肥胖又与糖尿病有一定关联。许多患者得病后戒糖戒食一切含糖食物，专家认为只要血糖控制在合理水平，不必完全戒糖。但吃糖的要随时监测血糖。

那么如何预防糖尿病呢？预防糖尿病首先要养成良好的饮食习惯。吃饭切忌暴饮暴食、生活有规律、多吃蔬菜等良好的生活习惯有助于预防糖尿病。避免感染性疾病和过量抗生素的使用也是预防糖尿病的重要措施。对于一些自身葡萄糖耐受能力异常或曾有糖尿病史的人来说更应提高警惕，可以通过一些药物增强功能、提高自身免疫力来防止糖尿病的发生。除此之外，多进行体育运动也是预防糖尿病的有效方法。

要想预防糖尿病，必须理性看待疾病、养成良好的生活习惯、积极预防和治疗感染、提高自我免疫力并多进行体育运动。只有这样，我们才能有效地预防糖尿病的发生，保持身体健康。