糖尿病糖尿病的糖尿病糖尿病的并发症

糖尿病并发症与应对策略

一、急性并发症的警钟

（一）糖尿病酮症酸中毒

当身体出现恶心呕吐、腹痛等迹象时，你或许已经踏入了糖尿病酮症酸中毒的境地。这种病症常见于胰岛素严重不足的1型糖尿病情况，患者的呼吸中会带有一种类似烂苹果的味道。脱水症状如皮肤干燥、眼球凹陷，甚至严重时可能导致昏迷，都应当引起足够的重视。

（二）高渗高血糖综合征

如果你是一名老年2型糖尿病患者，那么极度口渴、严重脱水（体重骤降）、意识模糊甚至昏迷等症状，可能是高渗高血糖综合征的表现。这一并发症不容忽视，需及时采取措施。

（三）低血糖症

心慌、手抖、冷汗、头晕……这些症状都是低血糖的警示信号。药物过量或进食不足都可能是引发因素。严重时，甚至可能出现抽搐或昏迷。

二、慢性并发症的警钟长鸣

（一）微血管病变

糖尿病肾病患者可能出现蛋白尿、水肿、高血压等症状，晚期更可能发展到肾衰竭，甚至需要透析治疗。视网膜病变则可能导致视物模糊、飞蚊症，甚至失明风险。神经病变则表现为四肢麻木或刺痛，以及胃轻瘫、便秘等自主神经症状。

（二）大血管病变

冠心病、脑梗、下肢动脉硬化等都是大血管病变的表现。患者可能会经历心绞痛、肢体缺血甚至坏疽等症状。

（三）糖尿病足

与神经和血管病变相关的糖尿病足，可能导致足部溃疡、感染、坏疽，严重时甚至需要截肢。

除此之外，还有皮肤病变如黑棘皮病（颈部/腋下色素沉着）、反复感染，以及骨质疏松等也可能伴随糖尿病出现。

三、预防与管理：糖尿病并发症的防线

预防糖尿病并发症，首先要做好血糖控制，定期监测，并努力保持糖化血红蛋白＜7%。健康的生活方式也是关键，包括低糖低脂饮食、规律运动、限酒等。每年的眼底、肾功能、足部及心血管检查也不可忽视。

糖尿病并发症的发现与干预要趁早，通过综合管理，我们可以显著降低风险。这不仅仅是一场与疾病的战斗，更是一场对自己健康负责的革命。让我们行动起来，为自己的健康负责！