糖尿病会影响身体四方面 防治需注意这些

糖尿病，一个看似日常却暗藏巨大威胁的疾病，常常在不经意间让人陷入其深重的危害之中。对于大多数人来说，糖尿病的危害往往被轻视，甚至被忽视。它的危害实则不容忽视，涉及到肾脏、心脑血管、急性并发症以及乳酸性酸中毒等多个方面。

肾脏是糖尿病的主要攻击目标之一。高血糖、高血压及高血脂的三重打击，使得肾小球微循环受到严重损害，导致糖尿病肾病的产生和发展。这一过程的早期表现为蛋白尿和浮肿，如果未能得到有效控制，最终可能导致肾功能衰竭。

糖尿病对心脑血管的威胁更是致命性的。糖尿病可能导致主动脉、冠状动脉和脑动脉的粥样硬化，以及广泛的小血管内皮增生和毛细血管基膜增厚的微血管病变。这些病变导致血管收缩与扩张不协调，脂质在血管壁的沉积，从而引发高血糖、高血脂、高粘血症和高血压。这一系列反应使糖尿病心脑血管病的发病率和死亡率不断上升。

糖尿病的急性并发症同样不容忽视。糖尿病合并感染是其中之一，且发病率高，两者互为因果，必须同时治疗。常见的感染包括呼吸道感染、肺结核、泌尿系感染和皮肤感染等。糖尿病高渗综合症也是一种严重的急性并发症，多发生于中老年人群，症状严重，有时可能被误诊为脑血管意外，其死亡率高达50%。

乳酸性酸中毒是糖尿病的另一大危害。患者常常有心脏病、肾脏疾病史，或在休克、感染、缺氧、饮酒等情况下出现此症状，虽然症状不典型，但死亡率高。

那么，如何有效预防糖尿病及其危害呢？有效控制血糖是关键。血糖控制越理想，罹患糖尿病肾病的机会就越低。有效控制血压、治疗各种泌尿系统疾病、避免使用可能损害肾脏的药物、控制胆固醇水平以及调整饮食结构等也是预防糖尿病的重要措施。糖尿病患者如果合并肾功能损害，还应适当控制蛋白质的摄入量，遵循低盐饮食原则。因为过多的蛋白质摄入会加重肾脏负担。

科学的预防糖尿病需要从饮食做起，避免高糖食物，注意日常保健，养成良好的生活习惯，定期检查，一旦发现糖尿病类似症状，及时采取措施进行治疗。只有这样，我们才能做到早预防、早治疗、早康复。希望每位朋友都能重视糖尿病的危害，采取有效的预防措施，保护自己的健康。