糖尿病患者如何应对腹泻好

糖尿病患者如何应对腹泻？

糖尿病专家警告，对于糖尿病患者来说，腹泻是一个不能忽视的症状。频繁的腹泻可能是血糖控制不稳定的一个信号，必须认真对待，及时采取应对措施。那么，糖尿病患者如何应对腹泻呢？

一、血糖监测是关键

糖尿病患者出现腹泻时，血糖的波动可能会更加剧烈。务必密切关注血糖变化，增加血糖监测的频率，如每3-4小时测一次。有条件的话，还应定期监测尿酮体。

二、降糖治疗不停歇

降糖是糖尿病患者的核心任务。即使出现腹泻，也不能随意停止降糖药或胰岛素的使用。1型糖尿病患者可能需要增加胰岛素的用量，而2型糖尿病患者则需要适当调整口服药物的剂量。如有必要，可考虑暂时改用胰岛素治疗。

三、及时就医很重要

如果腹泻持续6小时以上未愈，或者伴有发热等症状，或者增加胰岛素用量后血糖依然高于13毫摩尔/升，或者口服降糖药时餐前血糖长时间高于13毫摩尔/升，这些情况都需要及时就医。

值得注意的是，对于糖尿病患者来说，腹泻可能是糖尿病的一个并发症。只要控制好糖尿病，腹泻的症状就会得到缓解甚至消失。首先要积极治疗糖尿病，遵医嘱合理控制饮食和服药，把血糖控制在理想范围，再针对腹泻进行治疗。

不少糖尿病患者出现的顽固性腹泻往往被忽视，误认为是饮食不当或消化功能不好所致。但实际上，据统计，约有20%的糖尿病患者可能出现腹泻症状。这种腹泻多表现为无明显腹痛、化验大便无感染，但腹泻次数明显增多，最多可达每天20多次。对于糖尿病患者来说，出现腹泻症状时，要考虑是否是糖尿病导致的。

在日常生活中，糖尿病患者也要注意防腹泻。由于自主神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免接触冷空气、大量喝冷饮和吃凉拌菜等易导致胃肠蠕动的因素。饮食方面宜采用少油、少渣、高蛋白、高维生素的半流质或软质食物，少量多餐；并根据情况适量补充热量。在腹泻期间，不宜食用生拌蔬菜及含纤维多的蔬菜；禁忌酒类、辛辣、坚硬果类等。

下面介绍一些简便易行的食疗方法供患者选择：

1. 姜茶：取生姜、绿茶各10克，用开水冲泡，频频饮服。

2. 石榴叶茶：取鲜石榴叶60克，生姜15克，盐2克，共炒黑，水煎取汁，代茶饮。

3. 党参黄米茶：取党参30克，大米（炒焦黄）50克，加水4碗煎至2碗。一口饮完，隔日一次。这些食疗方法可以帮助患者缓解症状、恢复健康。