监测糖尿病三项指标 一个都不能少

血糖监测的“金三角”与糖尿病防治的三大指标：空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白

在探寻糖尿病的真面目时，我们逐渐认识到空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白这三个关键指标的重要性。它们是观察和诊断糖尿病的“金三角”，为我们提供了全面而准确的糖尿病病情信息。

当我们进行健康体检时，首先关注的是空腹血糖。如果空腹血糖低于7毫摩尔每升，那么我们可能庆幸自己没有患上糖尿病。这只是冰山一角。一些住院病人虽然空腹血糖正常，但餐后血糖却居高不下。餐后血糖的监测同样重要，因为每天三餐后血糖的升高意味着我们大部分时间都处于高血糖的危险之中。很多人都是在出现并发症后才发现自己患有糖尿病，这种情况屡见不鲜。

糖化血红蛋白则是反映我们近三个月平均血糖水平的指标。它是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，其数值一般不超过6.2%。糖化血红蛋白的增高不仅意味着血糖的持续升高，还可能引发一系列并发症，如心血管病、糖尿病肾病等。糖化血红蛋白每增加1%，导致合并症的危险会增加20%。它是评定血糖控制情况的重要标准。由于糖化血红蛋白是血糖长期升高的结果，需要近三个月的时间来反映，因此它不能作为诊断糖尿病的唯一指标。

令人担忧的是，许多人对糖化血红蛋白的检测并不了解。近日的一项活动显示，许多自认为健康的市民在接受了现场检测后被确诊为糖尿病患者，其中不乏年轻人。事实上，中国的糖尿病发病年龄相较于世界其他国家有所提前。正确的血糖检测和有效的胰岛素使用是控制糖尿病的关键手段。早期胰岛素治疗不仅可以降低高血糖的危害，还可以保护胰岛细胞功能。当糖化血红蛋白持续高于7.5%时，应尽早开始胰岛素治疗。

糖尿病并不可怕，可怕的是其引发的并发症。如果我们能够合理治疗糖尿病，保持血糖的稳定，那么我们的生活将不会受到影响。没有并发症的糖尿病是最好的状态。让我们重视血糖监测，采取有效的防治措施，远离糖尿病的困扰。我们也应关注肥胖、饮食、运动和生活环境等因素，预防糖尿病的发生。