糖妈妈必知 妊娠期糖尿病对宝宝影响及预防

身为糖妈妈，你是否曾为自己的健康与宝宝的未来而忧心忡忡？今天，让我们一起探讨妊娠糖尿病这一不可忽视的健康问题。据研究，患有糖尿病的孕妇生下缺陷婴儿的风险比正常孕妇高出四倍。那么，孕妇的血糖高会对胎儿造成哪些影响？我们又该如何应对呢？

血糖高对宝宝的威胁，可谓如影随形。由于母亲的高糖、高脂进入胎儿体内，刺激其快速生长，很容易导致巨大胎儿的形成。这样的胎儿在分娩时极易受伤，同时也会增加母亲的生产风险。除此之外，妊娠前三个月，正是胎儿器官形成的关键时期。若母亲患糖尿病，可能导致胎儿器官发育畸形，甚至引发死胎的悲剧。

而孕妇的血糖控制不良，还会引发胎儿宫内营养不良。由于胎儿在宫内得不到足够的营养，有的会出现体重过轻的现象，即小于胎龄儿。这样的孩子即使成活，成年后也极易出现2型糖尿病。新生儿低血糖也是妊娠糖尿病的一个常见并发症。过高的血糖刺激胎儿的分泌大量胰岛素，出生后虽然脱离了母体高血糖环境，但自身胰岛素分泌仍然较多，因此极易引发低血糖。若不能及时监测血糖，可能会影响孩子的智力发育，严重时甚至会危及生命。

除此之外，糖尿病还可能引发新生儿肺透明膜病。这种病状会导致新生儿呼吸困难，甚至可能出现呼衰心衰而死亡。对于孕妇来说，无论是否有糖尿病家族史及二期糖尿病病史，都应在18～22周的时候进行糖尿病筛查，以了解自身是否患有妊娠糖尿病。

面对妊娠糖尿病这一挑战，我们并非束手无策。饮食与运动是预防与治疗妊娠糖尿病的最重要手段。孕妇应在医生的指导下，根据自己的饮食习惯、孕前体重、孕期增重及运动强度消耗等制定个性化的饮食方案。合理安排餐次，尽量少吃多餐，既要保证能量摄入平衡，又要有效控制饮食。适当的户外运动如散步等也是必不可少的。早期的轻度患者可以通过饮食及运动进行血糖调控，但如果病情较重，就需要在医生的指导下进行药物治疗。

作为准妈妈，一定要重视妊娠期糖尿病的危害，定期进行筛查并记录。让我们携手努力，为宝宝的健康未来保驾护航！