糖尿病每天记录表怎么写
血糖监控与日常健康管理记录表
姓名：__________ 日期：____年__月__日
一、血糖监测报告（单位：mmol/L）
在这美好的一天里，你的血糖情况如何呢？请记录下你的血糖数值，让我们一起关注你的健康。
| 时间点 | 空腹 | 早餐后2小时 | 午餐前 | 午餐后2小时 | 晚餐前 | 晚餐后2小时 | 睡前 |
| | | | | | | | |
| 测量值 | | | | | | | | 请填写你的血糖测量值。
| 是否异常 | | | | | | | | 若有异常，请及时标注。
二、用药记录
按时服药是控制血糖的关键，请详细记录你的用药情况。
| 药物名称 | 剂量 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 睡前 | 备注 |
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| 口服降糖药 | | | | | | 请填写药物名称和剂量。 |
| 胰岛素(类型) | | | | | | 如果是使用胰岛素，请注明类型和剂量。 |
三、饮食记录
合理的饮食是血糖控制的基础，请描述你的饮食情况。
1. 早餐：你选择了哪些主食和蛋白质食物？填写在这里吧！（主食__g，蛋白质__g）
2. 午餐：同上，告诉我们你的午餐选择。（主食__g，蛋白质__g）
3. 晚餐：晚餐又是怎样的搭配呢？（主食__g，蛋白质__g）
4. 加餐：你有额外的零食或小吃吗？是什么？
四、运动记录
运动有助于血糖的稳定，请描述你的运动情况。
| 运动类型 | 时长(min) | 强度 | 运动后血糖 | 备注 |
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| | | | 请记录运动后的血糖值。 | |
五、特殊状况记录
在特殊情况下，比如低血糖或高血糖时，请记录时间和处理方式。
□ 低血糖症状（时间：____ 处理方式：__________）
□ 高血糖症状（时间：____ 处理方式：__________）其他不适请详细告知。如遇到身体不适情况，请及时采取措施并记录下来。请告知其他不适的症状和处理方式。同时也要注意避免摄入过多糖分或过度运动导致的血糖波动。医生建议栏请在医生就诊后填写医生的专业建议和指导信息。记得保持积极的心态，和你的健康一起努力！如有需要，及时寻求医生的帮助。同时请保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。让我们一起关注你的健康，共同守护你的幸福生活！让我们携手前行在健康的道路上！祝福你的每一天都充满活力和快乐！如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生并寻求专业建议。医生会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。请务必按照医生的建议进行治疗和调整生活方式以保持健康状态！愿你在健康之路上一切顺利！愿我们的努力与关心使你拥有更加美好的生活！