最近天气突然转凉加上常坐不运动引起了坐骨

天气突然转凉和久坐不动可能会导致坐骨神经痛的出现。对于这种情况，有三位专家给出了不同的建议。

一位专家建议去医院就诊，检查明确是否为坐骨神经痛，并应用消炎止痛药物。忌辛辣刺激饮食，保持清淡饮食，注意休息，局部物理治疗也是一个不错的选择。专家还提到了应用根痛平、甲钴胺等药物。

第二位专家针对腰椎病引起的坐骨神经痛进行了解答。他强调了平时注意休息、避免过度劳累和受凉等预防措施。贴膏药、口服骨刺平胶囊以及卧床休息时佩戴护腰等方法也可以尝试。治疗方案包括保守治疗如牵引、针灸、理疗等，若保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

第三位专家表示，针对受凉引起的疼痛现象，由于患者的症状目前不算严重，可以先服用芬必得胶囊和消炎痛进行对症治疗，并注意保暖，避免进一步受凉。如果症状加重，建议及时到医院检查。

针对患者关于休息方式的疑问，专家建议卧床休息。对于坐骨神经痛的患者来说，长时间久坐或站立都可能加重疼痛，因此适当休息、避免压迫疼痛部位是非常必要的。

对于坐骨神经痛是否能自愈，是否需要去医院就诊，专家的意见是如果症状不严重，可以通过休息、物理治疗以及药物治疗进行缓解。但如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医。预防坐骨神经痛的出现，平时要注意保暖、避免久坐不动以及加强身体锻炼等。