用凉水洗头会有什么坏处吗-

关于用凉水洗头，不同的人有不同的看法，但大体上，凉水洗头确实存在一些潜在的坏处。

头部是诸阳之会，不宜经常用冷水刺激。因为冷水无法很干净的清理头发上的油脂，对头发和头皮都会造成一定的刺激，容易导致头皮屑增多。对于体质较差的人来说，使用温水洗头是更加明智的选择。

对于身体强健的人来说，用凉水洗头也有其好处。适度的寒冷刺激可以锻炼意志，增强体质。但需要注意的是，在特定的季节和环境下，用凉水洗头可能会带来不适。

在春夏季节，由于人体能量消耗大，易疲劳，抵御疾病的免疫力较弱。如果临睡前用凉水洗头，会使水分滞留于头皮，散热遇冷容易产生气滞血淤，经络阻闭。特别是在有空调的房间里，头部对着冷气吹，容易引发头痛和其他健康问题。建议在睡前使用温水洗头，以保持健康状态。

对于那些经常在户外活动或运动的人，用凉水洗头可能会使头皮局部感到滞障麻木感，并伴有隐痛。长时间使用冷水洗头可能会导致头皮下静脉丛炎等疾病的发生。在日常生活中应适度使用凉水洗头，根据个人的身体状况选择合适的水温。

用凉水洗头并非完全无害，虽然有些人可能能够承受冷水的刺激并从中获得好处，但对于大多数人来说，使用温水洗头是更加安全和明智的选择。特别是在特定的季节和环境下，保护头部免受寒冷刺激是预防疾病的重要一环。