专家支招：性福、避孕两不误

专家指南：正确使用安全套，保障性福两不误。

尽管超过一半的男性在性行为时会选择使用安全套，但是很多人因为戴上后的不适感而不太愿意使用。面对众多型号的安全套，如何为男性选择最适合的一款，显得至关重要。

一、尺寸选择是关键

在我国，安全套分为三种型号：大号、中号和小号。其中，中号尺寸适合绝大多数中国男性。不合适的尺寸可能带来诸多问题。过紧的安全套可能导致阴茎血液循环受阻，引发海绵体损伤，甚至影响勃起功能。而过大的安全套则容易脱落，降低避孕效果。男性在选择安全套前，应测量自己的阴茎尺寸，包括疲软状态和勃起时的长度。

测量时，需保持室温约25摄氏度，心情平静并适当休息。抬起阴茎使其水平，用硬尺测量从耻骨联合部到龟头尿道外口的长度，这是阴茎常态下的长度。充分勃起后，用细线围绕阴茎中段一圈，测量线的长度后除以3.14，即可得到阴茎直径。这一方法测量的数据较为准确。

二、射精速度与安全套厚度

安全套的厚度对男性的性体验有很大影响。越厚的安全套会降低男性阴茎的敏感度，增加距离感。目前市面上主要有超薄、薄型和普通三种类型的安全套，其中超薄型的厚度为0.03毫米，受到很多男性的青睐。研究指出，安全套厚度每减少0.01毫米，男性的舒适度会上升20%。射精较快者可能不适合使用超薄型安全套。

在选择安全套时，男性应根据自身情况和生活需求进行挑选。除了尺寸和厚度外，还要注意检查安全套的材质、弹性以及是否有破损等情况。正确使用安全套不仅能有效预防性传播疾病和意外怀孕，还能增强性生活的舒适度。在享受性生活的我们也要关注自己的健康和安全。选择合适的尺寸和厚度的安全套是确保性福两不误的关键。