阴茎觉得小了、细了

在人生的旅途中，我们都会遇到一些身体的变化。您目前所描述的症状，让我们来共同并寻找答案。

您提到在时，感觉阴茎不如以前坚硬、尺寸也有所减小，同时时间变短，睾丸似乎也有所缩小。这些变化可能让您感到困扰和不安。我想说的是，人到了一定的年龄，身体自然会经历一些变化，这是正常的生理过程，不必过于焦虑。

年轻时手淫的习惯可能与现在的状况有一定关联。为了更准确地了解您的身体状况，建议您前往医院进行检查，了解前列腺和激素水平是否正常。

关于您关心的中成药问题，根据您的症状，几位专家给出了不同的建议。有的专家建议使用复方玄驹胶囊和龙鹿丸，有的建议使用六味地黄丸和金锁固经丸，还有专家提到金匮肾气丸。这些中成药都有补肾的功效，但具体使用哪种，还需要根据您的身体状况和医生的建议来确定。

除了药物治疗，您还可以考虑调整生活方式。保持规律的作息，节制房事，注重营养平衡，多吃鸡蛋和肉类等高蛋白食物。加强锻炼也有助于提高身体机能。

我想说的是，身体的变化是自然的，我们应以平和的心态接受。如果有任何不适或疑虑，及时咨询医生，获取专业的建议和治疗。希望您能早日恢复健康，重拾信心。

以上内容仅供参考，具体情况还需以医生的诊断和建议为准。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业人士。